A Fitness Group Foundation fogyasztói a monitorral történő súlygyarapodásról panaszkodnak
A Fitbit, a Jawbone Up és a Nike Fuelband sok amerikainak segített követni a megtett lépéseket és naponta kalóriát fogyasztani, hogy kitalálja a fogyás munkáját.
Fitbit v. Pert v. Pert a pulzusszám pontossága ellen
De néhány fuvarozó kényelmetlenül érzi magát. Úgy találják, hogy Fitbit-jük valóban rossz irányba mozgatja a mérleget - így fontba csomagolják őket, szemben a nem kívánt súly megtartásával vagy lefogyásával.
A fitnesz közösségi hálózatoknak és a kalóriaszámláló webkameráknak vannak olyan témáik, amelyeket a beszélgetőpartnerek szeretnének, ha ők is "híznak a Fitbit-en", és milyen életmódbeli változtatásokat vagy elektronikus változtatásokat hajthatnak végre, hogy a mandzsetták nekik működjenek. Az egyik anya izgatott lett, amikor megkapta a Fitbit-t anyák napjára, csak azt tapasztalta, hogy azonnal felszedett három kilót, amikor új fitnesz edzőeszközét elkezdte használni. Zavarodottan azt írja: "Most aktívabb vagyok, mint valaha."
A 24 éves Korie Mulholland, a chicagói SAT magántanára kapcsolatba léphet. 40 kilót fogyott a kalória-korlátozás és a mérsékelt testmozgás egészséges kombinációja révén. De aztán, ahogy a táplálkozási szakemberek gyakran teszik, Mulholland felfedezte, hogy a fogyás lebeg. Ezért úgy döntött, hogy megvesz egy Fitbit-et, hogy megbirkózzon a hátsó részével, és elérje végső célját - főleg, hogy nyarának nagy részét egy hiányos asztalnál tervezi tölteni - hálátlanul egy iPad-mel.
"Mivel nyomon követi a lépéseket és a kalóriákat, úgy gondoltam, hogy egy Fitbit tökéletes lesz számomra, mivel egyre nehezebb lesz lefogyni" - magyarázta. "És mivel napi 10-15 mérföldet gyalogoltam a menzámban, ez azt mondta, hogy napi 2200-2400 kalóriát fogyaszthatok."
Csatlakoztatva: A fitnesz nyomon követése A napi 10 000 lépés miért nem elég
Mulholland azonban azt mondta, hogy a súlya emelkedni kezdett, nem pedig lefelé - 2-ről 3 kilogrammra, mivel a csuklóját viselte és követte a kalóriáit. "Hat hónapig használtam, amíg fel nem adtam" - emlékszik vissza. "Nyilvánvalóan azt mondták, hogy túl sokat egyek az anyagcserémhez, és bármit is csináltam, egyszerűen nem működött jól."
Most visszatért a célpontjához, fitneszkövető eszköz nélkül, fokozatosan fogyni, a sajátos anyagcseréjéhez megfelelő számú kalóriát fogyasztani, mondja, mivel ez naponta változik, még akkor is, ha az általa tett lépések száma következetes lehet.
Nézem: A fitneszcsoportok valóban hízhatnak-e?
A Fitbit szóvivője szerint a vállalat "a piacon a legkövetkezetesebben pontos tevékenységkövetőket" gyártja, még a pulzuscsíkokon és a kalóriaégetést kiszámító taposómalmokon kívül is. "Bár a tesztek között néhány kalóriában vagy lépésben kicsi a különbség, termékeink sikere abból adódik, hogy a fogyasztókat felhatalmazzák arra, hogy az idő múlásával pontosan lássák általános egészségi és fitnesz trendjeiket.".
Jessica Reed (38), az indianai Danville-ben élő költő, hasonló élményben volt része, mint Mulholland, amikor először megkapta. Blogján titokzatos súlygyarapodását az "Anyagcserével szembeni fitbit esete" -nek nevezte.
Több, mint a kalóriák számbavétele
Az első hónapokban Fitbit, Reed étrendet folytatott, és felszedett néhány kilót - magyarázta, bár kevesebb kalóriát fogyasztott, mint amennyit a készülék szerint elégetett. "Gondolom, hogy a súlyom ingadozása megfelel a jó közérzetemnek, mint a testmozgási szokások" - írta az NBC News-nak.