A First Lady Bridget Macron étrendje - Chernomore
Milyen ételek tartják fiatalnak?
Bridget Macron nem érdekli az új wellness trendeket, a régi, de bevált módszerekre támaszkodva.
Franciaország first lady 66 éves, és remek formában néz ki. Nem panaszkodik túlsúlyáról, és habozás nélkül megengedheti magának karcsú alakját hangsúlyozó ruhákat és szoknyákat.
De hogy sikerül Brigitte-nek fenntartani egy ilyen jövőképet?
Minden bizonnyal köszönetet mondhat a genetikának, de a diétáról sem feledkezik meg.
Macron 10-15 évvel fiatalabbnak tűnik társainál, és meglehetősen merész ruhamodelleket választ, de ami a táplálkozást illeti, egyes táplálkozási szakemberek régimódinak nevezhetik Bridget.
Nem rajong a népszerű lúgos étrendért, és nem is a böjtért - jegyzi meg a tialoto.bg. Napi menüjében legalább 10 szezonális gyümölcsre és zöldségre támaszkodik, és soha nem látja az asztalánál a gyorséttermet.
Frankie Phillips táplálkozási szakember megjegyzi Madame Macron hozzáértő megközelítését. Szerinte a különféle gyümölcsök és zöldségek napi étrendbe való felvétele az egyik legjobb módszer az egészség megőrzésére és a fiatalság meghosszabbítására.