A férfi elhízás titkai
Ahol Apollo eltűnt?
A fiatalság alatt szinte minden egészséges férfi sportos alakot alkot - a váll szélesebb, mint a comb, az izmok egyenletesen fejlettek, szinte nincs zsírfelesleg. Az életkorral azonban ez sokat változik. Domborodó has jelenik meg, a váll izmai megereszkednek, a combok megnőnek, az alak egyre inkább hasonlít a nőstényre. E változások leírására diagnosztizálják az életkorral összefüggő hipogonadizmust, ami a férfi nemi hormonok termelésének csökkenését jelenti. Igen, a férfi alakban bekövetkezett változások nemcsak a kanapén heverésnek vagy a sör és a zsíros ételek iránti túl sok szeretetnek, hanem az endokrin szervek rejtélyes folyamatainak is köszönhetők. És a legaktívabb szerepet a tesztoszteron játssza.
A tesztoszteron szerepe
A tesztoszteron a herékben termelt fő férfi nemi hormon (androgén). Meghatározza a másodlagos nemi jellemzőket, szabályozza a férfi nemi szervek működését. A kémiai szerkezet anabolikus szteroid, ezért felelős az izomtömeg fenntartásáért és a zsírégetésért.
A tesztoszteron termelése a pubertás kezdetétől növekszik, és a csúcsát 25-30 év alatt éri el. Később egészséges férfiaknál a tesztoszteron évente 1-2% -kal zsugorodik, 80 éves korára eléri a 25 éves férfi szintjének 40% -át.
Elhízás, magas vérnyomás, iszkémiás szívbetegségek, cukorbetegség és más betegségek, valamint állandó gyógyszeres kezelés esetén ördögi kör lép fel. Ezek gyorsabban csökkentik a tesztoszteronszintet, csökkentése pedig súlyosbítja a betegség lefolyását.
A tesztoszteronszint meghatározza a férfi test gyakorlatilag minden szervének működését. Az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiak várható élettartama rövidebb, mint a normál szinttel rendelkező férfiaké. Az elmúlt 10 évben az orvostudományban valóban átértékelték a zsírszövetekkel kapcsolatos nézeteket. Ma az endokrin rendszer szervének tekintik, és annak feleslege mint olyan tényező, amely nemcsak az anyagcserét, hanem a tesztoszteron termelését is negatívan befolyásolja. Kimutatták, hogy minden elhízott férfiban a tesztoszteron szint relatív vagy abszolút csökkenése normalizáció nélkül történik, amelynél lehetetlen kezelni az elhízást.
Egyszerű igazságok
Minden embernek ismernie kell azokat az egyszerű jeleket, amelyek szerint a tesztoszteronszint veszélyben van. Vásároljon egyszerű varrási centimétert. A túlsúly észrevétlenül felhalmozódik. De ha a derék nagyobb, mint 94 cm, akkor elhízás jelentkezik. Ha 102 cm-nél nagyobbra nőtt, akkor az elhízás mellett valószínűleg tesztoszteronhiány áll fenn.
A tudósok és az orvosok hosszú távú megfigyelései az elhízott betegek önértékeléséről kimutatták, hogy az elhízottak gyakrabban betegednek meg, mint a normál testsúlyúak. Most bebizonyosodott, hogy az elhízás nemcsak kozmetikai probléma, hanem veszélyes betegség is. Ez elkerülhetetlen artériás hipertónia, a zsír- és szénhidrát-anyagcsere zavarai, sőt a cukorbetegség is. Az elhízott férfiak körében a szívkoszorúér-betegség miatti halálozás négyszer nagyobb, a stroke kockázata pedig 38% -kal magasabb.