A felesleges has néhány órán belül eltűnik!

  • 2016. augusztus 14. - 16:11
  • Szerkesztő: Simona Georgieva
  • Megjegyzések: 0

belül

Nem túlzás azt állítani, hogy a kurkuma az élet fűszere!

Amikor az orvosom azt mondta nekem, hogy genetikám és súlyom nagyobb kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségekre, mint az életkoromban normális, tudtam, hogy valaminek változnia kell - mondta Zajenata.bg.

Teljesen felforgattam az életmódomat. Elkezdtem minden nap tornázni, a mediterrán étrenddel megőrizve a szívem egészségét, és elkezdtem napi étrendemet kurkumával kiegészíteni..

Azt kell mondanom, hogy nem ez az első eset, hogy drasztikusan megváltoztattam az étrendemet. De azt tapasztaltam, hogy valahányszor megteszem, minden fogyott súlya gyorsan visszatér. Fogyás a hasbanés különösen problematikus.

Ezúttal egy természetgyógyász tanácsát vettem igénybe, és étrendemet kurkumával egészítettem ki. És ettől minden más lett! A legújabb tanulmányok érdekes megállapításokat tettek a kurkuma kapcsánamelyek alátámasztják a tapasztalataimat azzal.

Kurkuma fogyáshoz

Egy nemrégiben Dél-Koreában végzett tanulmány szerint a kurkumin, a kurkuma fő hatóanyagath, képes "rossz" fehér zsírsá válni "jó" barna zsírban. Össze vagy zavarodva? Nem meglepő, ha sok ember még mindig nem ismeri ezt a zsírttestünk jó (barna) és rossz (fehér) zsírjának arányából állnak. A különböző zsírsejtek ugyanolyan eltérő alkalmazási lehetőségekkel bírnak a szervezetben. A barna zsír energiává és hővé alakul át a testben, míg a fehér zsír elsősorban az energia energiatárolásáért felelős a későbbi zsírszövetként történő felhasználás céljából.