A fekete tea serkenti a fogyást

A fekete tea segíti a fogyást azáltal, hogy fokozza az anyagcserét, de csak akkor, ha nem adnak hozzá tejet - írta a Daily Mail.

A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kutatói azt találták, hogy a fekete tea fokozza az anyagcserét, mert nagyobb molekulái rosszul szívódnak fel, és ez elősegíti a fogyást elősegítő baktériumok szaporodását.

A zöld tea a fogyásban is segít, mert csökkenti a bélben az elhízással járó baktériumok szintjét. Az anyagcserét azonban csak a fekete tea stimulálja.

"Tudták, hogy a zöld tea polifenolok hatékonyabbak és egészségesebbek, mert jobban felszívódnak a vérbe és a szövetekbe, mint a fekete tea polifenolok" - mondta Susan Henning, a csoport vezetője. "Eredményeink azonban azt mutatják, hogy a mikrobiómában található speciális mechanizmusnak köszönhetően a fekete tea is hozzájárul az egészséghez és a fogyáshoz.".

---