A FEJT KÁROS A TESTEDRE - az élet dolgaira
Vagy hogy az agy hogyan szabotálja egészséges törekvéseit
Szinte minden ember, aki sikertelenül próbál fogyni a háta mögött, nagyon jó mesemondó. Hallottunk lassú anyagcseréről, nagy csontokról, genetikai átkokról, túlsúlyról, stresszes foglalkoztatásról és még sok mindenről, ami méltó a meséléshez.
Ha rajongsz a Szív és az agy című képregénysorozatért, akkor valószínűleg tudod, hogy a Nyelv és a Szív azok a gazemberek, akik folyamatosan szabotálják azt a józan és egészséges életmódot, amelyre az Agy törekszik.
Annak a hülyeségnek a hátterében, amelyet az a gödör a fejében képes létrehozni, még a leglassabb anyagcsere és az összes nagy csont is borzasztóan buta. Ezért fontos megemlíteni, hogy a jelenlegi lista nagyon rövid és nem teljes körűen szemléli a figyelemre méltóbbakat.
JOBB MOST, UTÁN (ÉS SOHA SOHA)
Sok más hiányossága mellett az emberi faj szédítően ügyetlen a jövő előrejelzésében és olyan feltételezések megfogalmazásában, mint "Mit tennél, ha ...".
Ezt a jelenséget a közgazdaságtan "hiperbolikus diszkontálásként" ismeri, de megnyilvánulása az ún. egészséges életmód. Egy 1998-ból származó klasszikus tanulmány ezt nagyon jól bizonyítja. Ebben a résztvevők egy képzeletbeli helyzetbe kerülnek, amelyben gyümölcs és csokoládé közül választhatnak éhségük kielégítésére. 74% -uk inkább a papíron termett gyümölcsöt részesíti előnyben, de ha egy héttel később igazi étellel játszják le a forgatókönyvet, 70% -uk csokoládé után.
A hírhedt pillecukor kísérlet egy gyerekbandát bezár egy szobába egy csemegével és egy dilemmával: hogy pillanatnyilag megragadja az édességet, vagy megvárja, amíg a tudósok visszatérnek, és két cukorkát kapnak türelmük jutalmául.
A gyerekek csak egyharmadának sikerült megvárnia a bónuszát, de a kísérlet érdekesebb következtetései évekkel később világossá váltak. Minél sztoikusabbak voltak a gyerekek ezen élmény során, annál jobban teljesítettek az életben. A legtürelmesebb résztvevők magasabb osztályzatokat élveznek az iskolában és az egyetemen, alacsonyabb testtömeg-indexet és sikeresebb szakmai karriert élveznek.
KÍVÁNNI KELL AZ ÖN BIZALMÁT
2005-ben egy pszichológuscsapat több diákot gyűjtött össze, csoportokra osztva hagyta, hogy megismerjék egymást. Ezután egyesével megszokja őket, és megkérdezi őket, hogy melyik két beszélgetőtársával szeretne csapatot alakítani a kutatás következő szakaszára. Eddig minden csodálatos, de utána minden résztvevő véletlenszerűen ismert, hogy: