A fahéj az alapja a súlycsökkentés 3 hatékony módjának

Fahéj az összes fűszer közül az első az antioxidáns tartalom szempontjából. Ez az egyik legfrissebb fogyókúrás sláger is.

hatékony

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma szerint a felnőttek több mint egyharmada túlsúlyos, és több mint kétharmada elhízott. Az elhízás mutatói azt mutatják, hogy csak az elmúlt 20 évben 60% -kal nőtt, ezért ez az egészségügyi probléma régóta az egyik leggyakoribb.

Ebben a cikkben az aromás fűszer - fahéj - tulajdonságairól fogunk beszélni.

A fahéj segítségével javíthatja a metabolikus szindrómában, a cukorbetegségben, a policisztás petefészek szindrómában, az inzulinrezisztenciában szenvedők állapotát, valamint más, súlyproblémákkal járó betegségeket.

Még akkor is, ha ez a fűszer nem lehet csodaszer az elhízás ellen, az elkövetkező években is segíthet általános egészségi állapotának javításában.

1. Gyulladás - elhízás

A fahéj hasonló a kurkumához, képes modulálni a gyulladásos folyamatokat és leküzdeni az elhízás okozta gyulladásokat. Aktív vegyületei javítják a lipid anyagcserét. Ezek a vegyületek a trópusi babérfa belső kérgéből (pontosabban az arcáról) kivont illóolaj 90% -át képviselik.

A fahéj kéreg kivonat vízben oldva elősegítheti a megemelkedett vér lipidszintet, hiperlipidémiát és javíthatja az elhízással összefüggő cukorbetegségben szenvedő betegek állapotát. Az elhízás a TNF-alfa nevű bioaktív anyag jelenlétével jár, amely a bélben lipidekké felhalmozódó fehérjék túltermelését okozza.