A duzzadt gyomor 10 tudományos oka, kezelése, tünetei

A has duzzanata olyannyira gyakori manapság, hogy "járványnak" nevezik.

A legtöbb ember étrendje, magas stressz, napi gyógyszeres igény és különféle szennyeződéseknek való kitettség, nem csoda, hogy valamilyen puffadásban szenvednek.

Egy klinikai vizsgálat szerint a duzzadt gyomorral rendelkezők 54% -a számol be arról, hogy a tünetek befolyásolják mindennapi tevékenységüket, és 43% -uknak gyógyszerhez kell fordulnia.

A has duzzanata néha súlyos egészségügyi problémákat jelenthet, amelyek a felszín alatt rejlenek.

Ez a candida egyik leggyakoribb tünete és más problémákhoz vezet, például emésztési zavarokhoz, autoimmun reakciókhoz, allergiához vagy egyes esetekben akár rákhoz is.

A puffadás tünetei

Egyszerűen fogalmazva: "dagadt" az az érzés, hogy az emésztőrendszerbe beépített gáz van, ami kényelmetlenül kidudorítja a gyomrot.

Vannak, akik még azzal is dicsekednek, és viccelődnek, hogy "terhesnek tűnnek", amikor a duzzanatuk nagyon rossz lesz.

A puffadt gyomor különbözik a tényleges zsír felhalmozódásától a gyomor körül,

Mivel a puffadás átmeneti, és leginkább a hasa körüli légelzáródás okozza, amely szétszórja azt kifelé.

Szerencsére bizonyos esetekben a puffadás nem aggódik. Általában az étrend és a rutin néhány egyszerű változtatásával tisztázható, bár nem mindig.

A teltségérzet, a gáz és a puffadt gyomor érzésével együtt ellenőriznie kell, hogy a puffadt gyomor egyidejűleg jelenik-e meg a test egyéb tüneteivel.

Ez megmondhatja, hogy mi okozza a problémát, és hogy elég súlyos-e ahhoz, hogy biztosítsa az orvos látogatását.

Ha dagadtnak érzi magát, ellenőrizze, hogy vannak-e egyéb tünetek, beleértve:

  • Láz
  • Bőrkiütés vagy csalánkiütés
  • Vizes szemek, torokviszketés és az allergiás reakció egyéb jelei
  • Székrekedés vagy hasmenés
  • Hányás vagy hányinger
  • Vér a vizeletben vagy a székletben
  • Önkéntelen fogyás
  • A nyirokcsomók körüli fájdalom, beleértve az ágyékban, a torokban vagy a hónaljban
    fáradtság
  • Agy köd és a baj koncentrációja
  • Szabálytalan időszakok
  • aranyér

A gyomor duzzadását celiakia okozhatja

Mi okozza a puffadást?

Kíváncsi lehet, hogy mi okozza a puffadt gyomrot. A puffadás kialakulásának számos oka lehet - allergia, hormonális egyensúlyhiány, pajzsmirigy-rendellenességek, bélproblémák stb.

Maga a duzzanat általában emésztési probléma.

A folyadék nem tud felhalmozódni a gyomorban, bár felpuffadhat és vízvisszatartása lehet a test más részein (például a bokáján, az arcán és a lábain), és puffadhat, ha olyan állapota van, amely mindkettőt okozza.

A puffadt gyomor okai

A hasa különböző okok miatt duzzadhat. A túl sok evéstől a terhességig terjednek. Csak a kezelőorvos tudja meghatározni a puffadt gyomor pontos okát.

A puffadás gyakori oka a gáz.

A levegő ideges szokás részeként történő fogyasztása vagy a magas rosttartalmú ételek fogyasztása gáztermeléshez vezethet.

Ha nem engedi ki ezt a gázt, puffadást okozhat.

1. Emésztési rendellenességek

gyomor

A legtöbb ember, aki különböző funkciókkal foglalkozik emésztőrendszeri rendellenességek.

Az IBS-hez hasonlóan a fekélyes vastagbélgyulladás és a colaia-betegség puffadással, gázzal, puffadással és egyéb tünetekkel jár.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a puffadás az IBS-ben szenvedő betegek 23–96% -ában, funkcionális dyspepsia esetén 50% -kal, krónikus székrekedésben 56% -kal fordul elő.

2. Folyadékretenció (úgynevezett ödéma vagy ascites)

Néha testnedvek tárolhatók a test körül, beleértve a has vagy a medence közelében is.

Azt is észreveheti, hogy az ékszerek és a ruházat szigorúbbá válik, tovább duzzad és fájdalmat okoz az ízületek körül, vagy feszül a bőr.

Ennek oka lehet májbetegség, vagy ritkán akár rák esetén is.

Ellenőrizze a májelégtelenség vagy a hepatitis egyéb jeleit

3. A kiszáradás a puffadást okozza

Mindig azt veszi észre, hogy a sós ételek fogyasztása vagy az alkoholfogyasztás után kiszárad és felpuffad?

Lehet, hogy szándéktalannak tűnik, de minél több vizet iszol (vagy vizes nehéz ételekben fogyasztasz), annál jobban hidratált vagy, annál kevésbé duzzadsz valószínűleg .

A kiszáradás és az elektrolit-egyensúlyhiány megállítja az emésztést, és megnehezíti a "rendszeresség megmaradását".

Amikor a tested megpróbál felépülni a kiszáradás után, a felesleges vízhez tapad, hogy megakadályozza a helyzet újbóli előfordulását - ráadásul székrekedés is lehet.

Ez azt jelenti, hogy amikor végre több folyadékot iszik, akkor valószínűleg a középső részén tárolja őket, és különösképpen duzzadtnak érzi magát.

4. Székrekedés

Ez lehet a legkézenfekvőbb oka a puffadt gyomornak - mosdóba kell mennie! A székrekedés bélmozgáshoz vezethet, ami nehéz gyomor-, fájdalom-, kényelmetlenség- és gázérzetet okozhat Önnek.

A székrekedés legnagyobb oka a túl kevés rost fogyasztása, a nem elegendő víz fogyasztása.

5. Élelmiszerallergia vagy érzékenység

Gyakran ételallergiák, érzékenység vagy intolerancia (például laktóz-intolerancia) a puffadás gyakori oka.

A gázt okozó ételek közé tartoznak a tejtermékek, a gluténtartalmú ételek (főleg kenyér, tészta, tekercs, gabonafélék stb.) És bizonyos típusú szénhidrátok, az úgynevezett FODMAP.

Több tucat egyéb lehetséges élelmiszerallergia (például kagyló, dió, tojás), de valószínűleg tudni fogja, hogy erre reagál-e, mivel a tünetek általában jobban észrevehetők.

A FODMAP-okat nehéz lehet kizárni, mert nagyon sokféle típus létezik, és mindegyik egyedi a tolerálhatóság szempontjából.

Az eliminációs étrend segíthet meghatározni, hogy mely ételek okozhatnak puffadást (például alma vagy avokádó), mert nem megfelelően vannak lebontva és lebontva.

6. A vékonybél bakteriális elszaporodása

A vékonybél (SIBO) bakteriális elszaporodását az emésztőrendszerben, általában a bélben élő rendellenes baktériumok magas szintje okozza (dysbacteriosis).

Általában a különböző baktériumok megfelelő egyensúlyban vannak a vastagbélben, ami elősegíti az alapvető tápanyagok felszívódását.

A káros baktériumok behatolása esetén a gyomor nyálkahártyájának károsodása számos tünettel együtt bekövetkezhet.

Egyes ételek a SIBO tüneteit és a kapcsolódó érzékenységet okozhatják az emésztőrendszerben.

Beleértve a FODMAPS-ot bizonyos esetekben, amelyek rendellenesen fermentálódhatnak az emésztés során.