A Ducan étrendje hatékony a túlsúlyos emberek számára?
Valószínűleg hallott már Ducan „csoda” diétájáról, számos hollywoodi híresség kedvence lett.
Olyan emberek előnyben részesített étrendje, akik úgy döntöttek, hogy különösebb erőfeszítés nélkül fogynak. Nem igényel mozgást, ugyanakkor szinte mindent megehet, amit csak akar.
Akik ismerik ezt a diétát, azt állítják nincs várt hatása az átesők 80% -ánál, különösen a túlsúlyos embereknél.
Tudjon meg többet a mai cikkből.
A dukán étrend kétes sikere
Ducan francia orvos számos könyvet tett közzé csodálatos étrendjéről, amelyek mindegyike nagy sikert aratott. Spanyolországban három megjelent könyve "bestseller", több mint félmillió eladással.
Az étrend körüli izgalom nem marad észrevétlen. Tanulmányt készített Spanyol Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (AESAN), ami megerősíti, hogy Dr. Ducan étrendje az "Csaló, illegális, nem segíti az embereket a fogyásban, és veszélyezteti azokat, akik ennek vannak kitéve."
Sokan elkezdik a diétát, miután meglátták a fia születése utáni gyors eredményeket Penelope Cruz színésznőben. Az embereket lenyűgözi Cambridge hercegnője, Kate Middleton is (állítólag Dr. Ducan elküldte könyvének egy példányát a hercegnőnek, megköszönve a bizalmát).
A Ducan étrendje hatékony a túlsúlyos emberek számára?
Sokan úgy gondolják, hogy ez a tökéletes étrend a túlsúlyos emberek számára. Mások azt állítják, hogy csak azok számára működik, akik szeretnének leadni néhány kilót. Az étrend tartós eredményeket ígér (egy életre), de sokan vitatják ennek a csodálatos étrendnek a működését.
Az egyik tanulmányok, annak bizonyítását, hogy ez a diéta miért nem működik, Dr. Ducan heves ellenzői csoport folytatta.
5000 embert figyeltek meg, akik ezen a diétán estek át.
Bár a legtöbben megjegyzik, hogy az étrendnek kezdetben hatása van, később a következőkről számolnak be:
- 35% helyreállítani a súlyt, amelyeket az elmúlt évben letöltöttek.
- 48% visszanyerjék súlyukat egy évvel ezelőttről.
- 64% -a van teljesebb, mint a diéta elején, megtartása után két évvel.
- 70% -a van nagyobb súly, mint a diéta elején, három évvel a befejezése után.
- A megfigyeltek 80% -a súlya több mint négy évvel a diéta megkezdése után.