A digitális eszközök növelik az elhízás kockázatát
A Rice University új tanulmánya szerint a különböző digitális eszközök használata közötti állandó váltás magasabb kockázattal jár az étkezési kísértéseknek való megfelelés és az evés közbeni önkontroll hiánya miatt, ami súlygyarapodáshoz vezethet.
"A telefonok, táblagépek és más hordozható eszközök egyre növekvő használata életmódunk egyik legnagyobb változása az elmúlt évtizedekben, és akkor jött el, amikor az elhízottak száma a világ számos részén is növekedett." mondja Richard Lopez, az egyik kutató. "Úgy döntöttünk, hogy elvégezzük ezt a kutatást, hogy lássuk, van-e összefüggés az elhízás és a digitális eszközöktől való függőség között."
A tanulmány az Agy képalkotás és magatartás soron következő számában jelenik meg: "A média multitasking az elhízás nagyobb kockázatával és az élelmiszer-ingerek jutalmának fokozottabb reakciókészségével jár együtt."
A tanulmány két részre oszlik. Az első részben 132, 18 és 23 év közötti résztvevő töltött ki egy kérdőívet, amely felmérte, hogy milyen mértékben használták a hordozható eszközöket, és hogy figyelemelterelésként szolgáltak-e. Kidolgozták az MMT-R (18 elemű Media Multitasking-Revised) skálát a multimédia multitaskinghoz. Az MMT-R skála méri a kényszeres telefonhasználat szokásait (például úgy érzi, hogy telefonon kell keresnie az üzeneteket, miközben beszélgetünk valakivel), valamint a passzívabb viselkedést (a szokásos munkakötelezettség elterelésének módjaként).