A diétás üdítők pedig nem tesznek jót a gyermekek számára - BG VOICE
Azok a gyermekek, akik diétás üdítőket fogyasztanak, nem tudják csökkenteni a napi kalóriákat - találták amerikai kutatók.
Az ilyen gyerekek végül 200 kalóriával többet fogyasztanak naponta, mint azok, akik jobban szeretik a vizet. Lehetséges, hogy kompenzálnak, mert átálltak az édesített diétás italokra.
Az eredmények korántsem jelentik azt, hogy az alacsony kalóriatartalmú italok rosszak. Azok a gyermekek, akik diétás üdítőket fogyasztanak, végül kevesebb cukrot fogyasztanak naponta, mint a cukros italok. A víz azonban hasznosabb.
"A víz a legjobb, és hangsúlyoznunk kell annak előnyeit az alacsony kalóriatartalmú cukros italokkal szemben" - mondta Alison Silvetsky, a George Washington Egyetem tanulmányának vezetője.
Bizonyíték van arra, hogy egyes italok befolyásolják az étel-preferenciákat. Felnőttekkel végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a mesterséges édesítőszerek sóvárgást okoznak az édes ételek iránt.
Ha az ízlelőbimbók már be vannak állítva lekvárra, a sima víz segíthet csökkenteni ezt a vágyat.
A kutatók 7000 gyermekkel és tizenévessel dolgoztak együtt.
BG VOICE - most az Instagramon, kövessen minket.
További hírekért lásd Facebook oldalunkat ITT
⇩ Megjegyzés ⇩
2 megjegyzés
Megjegyzés
A szerkesztő választása
Fürdés minden nap - káros az egészségre
Három lépésben: Kelet szépségtitkai
Legolvasottabbak
Kyustendil seriffje, aki őrzi Biden beiktatását (VIDEÓ, FOTÓK)
Az Egyesült Államok elítélte az oroszországi tüntetők és újságírók ellen alkalmazott módszereket
Maria Bakalova után: Egy másik bolgár lány emelkedik a moziban hollywoodi csúcssztárokkal
Egy lavina megölt egy snowboardost a helyszínen Pirinben
Lezuhant a repülőgép futballistákkal, hatan meghaltak (VIDEO)
Biden visszaállította az Egyesült Államokba Európából hétfőn érkezőkre vonatkozó korlátozásokat
JANUÁR 24., HOROSZKÓP: Ikrek, hallgass a hatodik érzékedre! Halak, őrizze meg nyugalmát!
A moszkvai rendőrség levegőben megdöntötte Navalnij közelében: 2100 fogvatartott a tüntetésen (VIDEO)
Egészség
A tudósoknak már van megoldásuk arra a problémára, amelyet világszerte emberek milliói szenvednek
Az okok, amelyek miatt a koronavírusos betegek elveszítik ízüket és illatukat, még nem teljesen tisztázottak.
Alekszandr Budik orosz neurofiziológus, a Radio Sputnik idézi, rámutat az elveszített szaglási képesség helyreállításának felgyorsításának módjára.