A diétákon túl 5 dolog, amit nem szabad enni
A diétán túl olyan étrend, amely azt állítja, hogy a tartós fogyáshoz már nem kell számolnunk az elfogyasztott kalóriákkal.
Csak az a fontos, hogy megfelelő ételeket válasszon. Ezt állítja a rezsim szerzője Isabel De Los Rios. Ő maga is elismeri, hogy olyan emberek helyén volt, akik kétségbeesetten próbálnak fogyni. Ez
az ok személyes tapasztalatainak megosztására
velük. Röviden nézze meg, mi a rezsim, és mit tanácsol Isabel nekünk, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól.
A Beyond Diets szerint, a legfontosabb 5 mesterségesen létrehozott termék örökre kizárása a menüből:
Mesterséges édesítőszerek
Szójatej
Margarin
Narancslé (és más csomagolt gyümölcslé, hosszú eltarthatósággal)
Teljes kiőrlésű kenyér (és általában csomagolt kenyér)
Bár ezek a termékek gyakran ajánlottak a fogyókúrás étrendben, az az igazság, hogy testünkkel éppen ellenkezőleg működnek, mivel mesterségesen vannak létrehozva.