A diéta; Kis fekete ruha; hat nap alatt megolvad 3-5 kg
Só megengedett, a kávé tilos
A "Kis fekete ruha" diéta a legújabb őrület a hollywoodi sztárok körében. Hihetetlenül hatékony és mindössze 6 nap alatt 3-5 kg-ot enged le. Ez az étrend könnyen tolerálható, egyszerű termékeket és igénytelen rendszert tartalmaz.
A "Kis fekete ruha" kis egynapos monodieták sorozata. Só és különféle fűszerek használata mindenkor megengedett, a cukor azonban nem. Ihat vizet és teát, de a kávét a lehető legkisebbre kell csökkenteni. Egyél naponta ötször, és igyon legalább 1,5 liter folyadékot.
Az étrend első napja a hal. Bármilyen halat megehet, amennyit csak akar. Csak ne süssük meg.