A diéta; Déli part; Szenzáció - egészség és szépség

Ha fogyókúrás étrendről van szó, az egyik leghíresebb a South Beach, amely az 1990-es évekre nyúlik vissza, és amelyet Dr. Arthur Agatston, a floridai Miami Beach egyik fontos kórházának igazgatója hozott létre. A híres orvos évek óta új súlycsökkentési terven dolgozik, saját gyakorlata alapján szerzett tapasztalatai alapján.

part

Mivel Dr. Agatston a kardiológiára szakosodott, egészséges étrendet készít a szív számára. De nézzük meg közelebbről a South Beach étrendjét:

MI A DÉLKALÁZI DIÉTA?

Az étrend különböző módszereket ötvöz a fogyás együttes befolyásolására. Néha összehasonlítják Dr. Atkins étrendjével, mert hasonló a szénhidrátok szempontjából. Mindkettő szakaszokra és fázisokra oszlik. Vannak azonban különböző étrendek.

Agatston 12 hetes vizsgálatot végzett, amely legalább 40 túlsúlyos ember súlyát csökkentette.