A demencia az idős korhoz kapcsolódó legnagyobb félelem
Az öregség önmagában félelem minden ember számára. Az egészségromlásra való hajlam, a betegségek kialakulásának kockázata, a hatékony mozgás és az öngondozás képtelensége az idős kor legaggasztóbb következményei. A megjelenés, a ráncok és a magány az aggodalomra okot adó egyéb aggasztó tényezők. A demencia azonban az egyik borzalom, amelytől az emberek az évek során a legjobban tartanak. Az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint a demencia későbbi életkorban történő kialakulása okozza a legnagyobb félelmet az 55 év feletti embereknél.
Az 55 év feletti személyek közel 50 százaléka félti a demencián kívüli egyéb betegségek kialakulását, 26 százaléka attól tart, hogy nincs elég pénze a jövőre nézve, és körülbelül egynegyede attól tart, hogy otthonokban kell elhelyezni őket. idős. A magány ebben a korban is megijeszti az embereket, valamint a csalók áldozatává válásának valószínűsége.
Egy egyszerű vérvizsgálat megmutatja, hogy az egyént veszélyezteti-e a demencia. Szerzői a rotterdami Erasmus Egyetem Orvosi Központjából azt találták, hogy alacsony vagy magas vérmagnéziumszinttel rendelkező embereknél nagyobb valószínűséggel jelentkeznek a neurodegeneratív betegségek tünetei. Az alapszint a rutin vérvizsgálatokban jelenthető, és a kapott eredmények alapján az orvosok ajánlásokat tehetnek az étrend megváltoztatására a kockázat csökkentése érdekében.
A holland szakértők tanulmánya emberek ezreit vonta be a magnéziumszint és a demencia kialakulásának kockázata közötti kapcsolat keresésére. "Ha vizsgálatunk eredményei beigazolódnak, a vér magnéziumának vizsgálata hatékony módszer lehet a kockázat előrejelzésére, és megfelelő intézkedéseket javasolhat a betegség megelőzésére. A szint optimalizálása egyszerű - megfelelő táplálékkal, étrend-kiegészítőkkel vagy akut hiány esetén alkalmazott gyógyszerekkel", magyarázzák a szakértők. A normál magnéziumszint fenntartása érdekében a szakértők több zöld leveles zöldség, dió és teljes kiőrlésű gabona fogyasztását javasolják. A jó fizikai forma és a szellemi aktivitás fenntartása ugyanúgy segít megvédeni az agy egészségét az elkövetkező években, mint az emberek, akik megvédik magukat az életet veszélyeztető szívrohamoktól vagy agyvérzésektől.