A cukor olyan, mint egy Fashion Inside gyógyszer

Pánikol, ha nincs otthon semmi édes. Vagy csak megígérsz magadnak egy tablettát, és akkor nem tudsz megállni és megnyalni a tányért? Nem tehet róla, hogy beismeri, hogy cukorbetegsége van.

A lekvár emeli a vércukorszintet, ami gyors energiaáramláshoz vezet. Ezenkívül szerotonint biztosít az agynak, ami boldoggá tesz bennünket. Tehát nem meglepő, hogy a legtöbb ember visszaél vele. De az energia és a boldog érzés csak rövid időre szól, utána válság van, és akkor szükségünk van egy új energiabombára. Így a kör bezárul, és megjelenik a függőség.

Mindannyian tudjuk, hogy a cukor nem jó a deréknak, de vajon ezek valóban "üres kalóriák". Így hat a cukor a testre:

Éhesnek érezzük magunkat. Ennek oka a következő: A cukor emeli a vércukorszintet, és jelet küld a hasnyálmirigynek az inzulin felszabadítására, amelyre szükség van a glükóznak a vérből a sejtekbe történő átviteléhez, ezáltal csökkentve a cukorszintet. Amikor ez a szint csökken, azt jelzi a test számára, hogy éhes, ezért hamarosan éhesek vagyunk, miután elfogyasztottuk az édességet.

---