A cukor fogyasztása károsítja a szívet Hírek

A cukor mérsékelten fogyasztva fontos a test megfelelő működéséhez. Millió évvel ezelőtt őseink cukorban gazdag gyümölcsökre támaszkodtak.

károsítja

Ennek oka nemcsak az általuk hordozott jelentős energiamennyiségben rejlik, hanem segítenek a túléléshez elengedhetetlen zsírraktározásban is. Azok, akik nem fogyasztanak elegendő cukrot, sem energiával, sem fizikai képességgel nem rendelkeznek a szaporodásra.

Ennek eredményeként az agy érdekes túlélési mechanizmust épített - szinte ellenállhatatlan vágy az édesség után. Sajnos ez a mechanizmus manapság rossz poén, mivel sokan sokkal több cukrot fogyasztanak, mint amennyire szükségük van túl gyakran.