A cseresznye diétával hízunk
A cellulitisz még jobban láthatóvá válik, és a combok megfelelő kontúrjai romlanak
A cseresznyeszezonban sok nő szenved ilyen finom és állítólag hatékony cseresznye diétán. Arra törekedve, hogy tökéletes legyen a tengerparton, a szebbik nem hajlamosak vízben áztatott korpát enni - állítják táplálkozási szakemberek, akiket több mint meglep a cseresznyemánia.
Szakértők szerint ez a diéta káros a szervezetre és hatástalan. Ennek oka - a zsír megolvadása helyett a test csökkenti izomtömegét. A hatás siralmas - a narancsbőr még jobban láthatóvá válik, és a combok megfelelő kontúrjai romlanak. Másrészt a zsírok szinte sértetlenek maradnak - írja a Monitor újság.
Az orvosok szerint, ha napi 2 kg meggyet fogyaszt, ez azt jelenti, hogy a test 1300 kalóriát fog kapni, főleg cukrokból (kb. 300 g). Fele gyümölcs, másik fele tiszta glükóz. Természetesen a teljes kalóriaszám nem elegendő a test napi energiaigényének fedezésére, ezért sok nő úgy gondolja, hogy ha csak cseresznyét eszik, akkor lefogy.
Ez azonban nem teljesen igaz, mivel egy ilyen étrendet 2-3 napnál tovább senki sem tud kibírni, ill. Ez az idő nem elegendő akár fél kilogramm zsír leadásához is - állítják a táplálkozási szakemberek. Az orvosok azt is elmagyarázzák, hogy kedvenc meggyeinkben szinte nincsenek B-vitaminok, vas, kalcium, magnézium, E-, A-, D-vitamin, cink és szelén. Ez azt jelenti, hogy nem lehetnek teljes táplálék.