A CSEMBE SEGÍT A SÚLYT

3-4 napig alkalmazza a diétát, de előtte, kötelező forduljon orvosához, mert a diéta szigorú.

Diéta eredmények - mínusz 2 kg.

Napi menü

Reggeli: Tojás csalánnal. Készítmény.Keverjünk össze 2 tojást vagy zabpelyhet előre párolt és apróra vágott csalánnal. Fűszerezzük citromlével.

Ebéd: Csalánleves. Készítmény. Ehhez a leveshez szüksége lesz néhány burgonyára, egy vagy két sárgarépára, egy kis hagymára. Forró vízbe tegye az összes apróra vágott zöldséget és várja meg, amíg megpuhul. Ezután adjunk hozzá apróra vágott csalánt. Főzzük még 5 percig, a levest megszórhatjuk kevés sóval.