A csecsemő etetése
Kalinka Mihailova az elmúlt 10 évben egy bankban dolgozik, ahol munkavállalói képzést folytat.
A csecsemő etetése az élet első hónapjaiban viszonylag egyszerű. Az igény szerinti szoptatás a legközelebb áll a természethez, logikus és egyszerű táplálási mód. Ezzel az anyának nincs kétsége afelől, hogy a gyerek ennyit eszik-e és mire van szüksége, mert a baba csak azt határozza meg, hogy mikor és mennyit fogyasszon a lehető legjobb ételből. A tápszerrel etetett csecsemőknek a megfelelő rendjük van - a tápszert meghatározott mennyiségben készítik és meghatározott időközönként adják meg. Ez megkönnyíti az anya (vagy más, a babát gondozó személy) számára a mindennapi élet megtervezését. Mindkét esetben az első hónapok, amikor a babát csak tejjel etetik, lehetővé teszik a szülők számára, hogy a baba nevelésének más szempontjaira összpontosítsanak, és ne aggódjanak az étel miatt.
Amikor eljön az etetés ideje, a szülőknek külön erőfeszítéseket kell tenniük a tervezés és a megvalósítás terén. Előzetesen el kell dönteni, hogy mikor mit kapnak a gyermeknek, meg kell tervezni a vásárlást (különösen, ha speciális, például biotáplálékot választanak a gyermek számára), elkészíteni az ételt, lehűlni a kívánt hőmérsékletre, mielőtt a gyermek éhes lenne., hogy időben fel tudják ajánlani neki.
A legtöbb szülő úgy dönt, hogy gyermekeit az ún. gyermekgyógyászati módszer, amely speciális, speciálisan gyermekeknek készített ételek (általában pürésített) adását jelenti, minden egyes új ételt az előző étel bevezetésétől számított bizonyos időközönként adnak. Így a gyermek gyomra fokozatosan megismerkedik az új ételekkel, sima átmenetre törekszik az emészthetőbbtől a nehezebben emészthető ételek felé, és figyelemmel kíséri az allergia és az intolerancia reakcióit. A "baba által vezetett táplálás" is követheti ezt a táplálékfelvételi sorrendet és figyelemmel kíséri az allergiás reakciókat, de az étel nem erőlködik. Nem szükséges, hogy a szülők csak egy etetési módszert kövessenek, kipróbálhatják a különböző lehetőségeket, és a csecsemő irányításával keverhetik, helyettesíthetik, kombinálhatják őket.
Íme néhány konkrét kérdés, amelyet sok szülő, akit etetni készülnek, felteszik maguknak:
Milyen korban adjam a csecsemőnek az első ételt, kivéve az anyatejet (tápszer)?
Körülbelül 6 hónapos korban az anyatej már nem elegendő a gyermek összes táplálkozási szükségletének kielégítésére, de 1 éves koráig, majd addig, amíg a gyermek és az anya szeretné, az egyik legfontosabb étel marad ( Egészségügyi Világszervezet, La Leche Liga). A tápszeres táplálékkal rendelkező gyermekeknek lehet, hogy korábbi életkorban más ételeket kell etetniük, mivel a tápszerek nem tudják biztosítani a gyermek számára azt, amit az igazi étel tesz. Számos további vitamint és nyomelemet tartalmaz, de a szervezet nem olyan jól felszívja őket, mintha természetes forrásból származna. Körülbelül 6 hónapos korban csökken a vas tartaléka a gyermek testében, és helyes, ha a gyermek fokozatosan felkészült arra, hogy szilárd étellel kezdje ellátni.