A CRUEL DIETS SEGÍT A TIZENKETTETT CSONTOKA Az Érzelmi Intelligencia Akadémiája

diets

Ha anya vagy és tizenéves lányod van, aki megszállottja a témának diéták, legyen szigorú szülői felügyelet! És ha te vagy a lány, aki folyamatosan szigorú és alacsony kalóriatartalmú étrendet folytat, képzelje el a következő képet: tíz év után alig tud mozogni, és a csontjai recsegnek, mint egy 70 éves férfi.

Ez teljesen lehetséges. A szigorú diétát folytató fiúk és lányok súlyos csontproblémákat, például csontritkulást okozhatnak.

A következtetés a Bristoli Egyetem tudósai. Több mint 4000 fiatal lányt vizsgáltak, kiszámítva csontjaik alakját és sűrűségét, valamint a bennük lévő zsír mennyiségét.