A citrusfélék és a baba tabletták károsak a fogakra
Az ételek, italok és egészségtelen szokások tönkretehetik a fogainkat és az ínyünket.
Még akkor is, ha rendszeresen mossa a fogát, és rendszeresen ellátogat fogorvosához, tájékoztatja a Helth.com.
A fogakra és az ínyekre káros hatást gyakorló káros tényezők között szerepelnek az úgynevezett sportitalok. Nemrégiben nagyon népszerűek lettek, de nem "jóak" a fogak számára.
"A kutatások azt mutatják, hogy számos sportital pH-szintje fogerózióhoz vezethet. Ezenkívül a magas savkoncentráció tönkreteheti a zománcot "- magyarázza David Halpern, az Amerikai Egyesült Államok Általános Fogorvosi Akadémiájának elnöke. A sportitalok cukorban is gazdagok.
Köztudott, hogy a cigaretták sárgítják a fogakat, de a dohány sokkal rombolóbb lehet. "A dohány különféle módon súlyosan károsíthatja fogainkat és ínyünket" - mondta Halpern.
"Torok- és tüdőrákot is okozhat. A dohányzás halálhoz vezethet. Ezenkívül a dohánykátrány vékony réteget képez a fogak körül, ami ideális környezet a baktériumok szaporodásához. E baktériumok fejlődése ínygyulladáshoz, fogszuvasodáshoz és akár fogvesztéshez is vezethet "- figyelmeztet David Halpern.
A rendszeres borfogyasztás károsíthatja a fogzománcot. Halpern szerint a bor savassága károsíthatja a fog szerkezetét. A fehér és a vörösbor is foltot hagy a fogakon.
A mosolyának megőrzéséhez azonban nem kell megfosztania magát a szokásos pohár borától, csak ne vigyük túlzásba az isteni itallal - tanácsolja Halpern.
A citrusfélék nem okoznak közvetlenül fogszuvasodást, de tartalmaznak olyan savakat, amelyek a zománc eróziójához vezethetnek.
Cukormentes gumi a citrus fogyasztása után megakadályozhatja ezt.