A citromos kávé segít a fejfájás ellen
A fejfájás olyan betegség, amely lehet akut vagy krónikus.A gyakori és intenzív rohamokban szenvedő emberek életminőségük romlását észlelhetik.
Különböző típusú fejfájások léteznek, a fájdalom helyétől és a fájdalom típusától függően:
elsődleges fejfájás -ez a klasszikus "fejfájás". A rohamok időről időre előfordulnak, véletlenül fordulnak elő, és nem társulnak betegségekkel. Általában magától eltűnik pihenéssel, nem ismétlődik meg hamarosan és nem válik krónikussá. A tünetek közé tartozik az általános koponya fájdalma, szédülés és koncentrációs nehézségek.
erős fejfájás - ez egyfajta krónikus állapot, amely felváltja a fájdalom nélküli periódusokat olyan időszakokkal, amelyekben a szenvedés epizódjai intenzívek. A klaszteres fejfájás fő oka a vérkeringéssel, a szív- és érrendszerrel, valamint a vérnyomással kapcsolatos problémáknak köszönhető. A fájdalom az agy kis kapillárisainak érszűkületéből, a nem megfelelő keringésből vagy magas vérnyomásból adódik. Ez nem életveszélyes állapot, hanem egy jel, amelynek arra kell késztetnie, hogy gondolkodjon szokásainak megváltoztatásáról.
fejfájás izomfeszültséggel - ez az egyik leggyakoribb. A nyak és a váll izmainak kontraktúrájából származik. Ez az úgynevezett nyaki fejfájás. Különbözik a többi típustól, mivel a fájdalom a fej és a tarkó tövében összpontosul, és a homlokig terjedhet, átkelve a koponya teljes közepén. További specifikus tünetek: a nyak mozgásának nehézsége, hátfájás, látási problémák, koncentrációs nehézség, émelygés.
migrén- a fejfájás összetettebb formája. Általában hormonális ingadozások, endokrin patológiák tartják fenn, ritkán a rák tünete. A migrén nagyon erős, gyakran elviselhetetlen lüktető fájdalmat okoz. Hányás kísérheti. Néhány neurológiai, úgynevezett neurológiai, szemészeti vagy aura által okozott migrén riasztó tüneteket okozhat a beteg számára, bár nem veszélyes. Az aurával járó migrénes roham során elveszítheti látását részben vagy egészben, látóterének oldalán színes geometriai alakzatokat láthat, fekete pontokat, amelyek zavarják a látását, és egyes esetekben elveszítheti beszédét, ill. koordináció néhány percig. Valójában az aurával járó migrén nem veszélyes, bár nagyon ijesztőnek tűnik.
Hogyan segítsünk egymásnak
A MedConsult.bg azt tanácsolja, hogy ha fejfájás támadását tapasztalja, akkor először meg kell tennie egy kis szünetet a tevékenységektől, és lefeküdni egy sötét és csendes szobában. Hasznos lehet egy kis ital kortyolgatása. Ennek oka gyakran a kiszáradás állapota vagy a vércukor enyhe csökkenése. A valerian és a kamilla tea jó választás. Az alvás kombinálásához speciális gyógyteák is alkalmasak - például galagonya. Egy másik kiváló gyógymód a magnézium alapú kiegészítő. Ez az értékes ásványi anyag, amely gyakran kevés mennyiségben van jelen a testben, ellensúlyozza a fejfájást.