A citrom és a szóda varázslatos kombinációja Itt található az összes előny
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a kombinációt a mindennapi életben, akkor célszerű először konzultálnia orvosával. Kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, és nem feltétlenül ajánlott mindenkinek.
Recept: szódabikarbóna és citromlé
A szódabikarbóna és a citromlé főzetét elkészítheti úgy, hogy egy pohár ásványvízhez adunk egy teáskanál szódabikarbónát és egy fél citrom levét. A legjobb eredmény érdekében mindenképpen igyon reggel éhgyomorra, hogy egész nap élvezhesse a hatásokat! Próbáld meg nem inni ezt a főzetet közvetlenül étkezés előtt, mert az nem lesz képes olyan gyorsan hatni a testre, és nem lesz olyan hatékony.
A szódabikarbóna és a citromlé előnyei
A szódabikarbóna és a citromlé elfogyasztásának előnyei közé tartozik a jobb anyagcsere-funkció, kiegyensúlyozottabb pH-szint, egészségesebb bél, alacsonyabb krónikus betegség kockázata, javult a szív egészsége és erősebb immunrendszer, valamint egyéb előnyök.
Kiegyensúlyozott pH-szintek
Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják a savszint csökkentésének fontosságát a szervezetben, de a kiegyensúlyozott pH fenntartása elengedhetetlen az általános egészség szempontjából. A nátrium-hidrogén-karbonát lúgosító szerként ismert, amely képes csökkenteni a savszintet, csökkentve például a gyomorégést és az emésztési zavarokat, ugyanakkor lúgos állapotban tartja a testet, megnehezítve a betegségek és kórokozók testben maradását. Ezt megerősítette egy Dr. Beverly Booth, a Virginia Egyetem (USA) által végzett tanulmány. A citromban lévő citromsavnak valójában lúgosító hatása van, miután felszívódott!
Bőrápolás
A Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint a citromlé magas antioxidáns tartalmú ital. Nagy mennyiségű antioxidáns és citromsav csökkentheti az oxidatív stresszt és megakadályozhatja a szabad gyökök negatív hatásait a szervezetben. Ez különösen jó a bőr számára, és lelassíthatja az öregedés jeleit, csökkentheti a napfoltok és ráncok megjelenését, és egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrének.