A citrom 11 gyógyhatása - Optima Gyógyszertár

Javasoljuk:

A citrom egy hibrid citrusfa a gyöngyház családból. A vadonban Indiában és Indokínában látható. A citromlé 5 és 6 százalék közötti citromsavat tartalmaz, amely savanyú ízt ad, és a specifikus illat az illóolajnak köszönhető. A citrom eredete nincs teljesen meghatározva, de úgy gondolják, hogy a citromfákat először Indiában, Mianmar északi részén és Kínában termesztik. A citrom Európában az I. században, a Római Birodalomban vált népszerűvé, de az elején nem széles körben termesztették és használták őket. Később a citrom az Újvilág spanyol gyarmatosításával jutott el Amerikába. A fa hibrid a bergamott, a Citrus aurantium és a citrom, a Citrus Medica között.

A citromot számos méreg antiszeptikumoként és ellenszereként használják, a matrózok pedig egykor skorbut elleni szerként. A citromfélék húsában jelentős mennyiségű szerves sav, pektin, cukor, karotin, fitoncidek, vitaminok, rutin, kalcium, réz, magnézium, kálium, flavonoidok és mások találhatók. A gyümölcs a legértékesebb a nagy mennyiségű aszkorbinsav, a C-vitamin miatt. A citrommag sok lipidet és keserű anyagot, például limonint tartalmaz. A citrom aromája elsősorban a terpént, legfeljebb 90% α-citromot és citralt tartalmazó citrom illóolajnak köszönhető.

* Béltisztítás - A citrom keserű íze fokozza a bél perisztaltikáját, ami elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből és javítja munkájukat. Adja hozzá egy citrom levét egy pohár meleg vízhez, és igyon reggel éhgyomorra. Feloldhatja a folyadékban és egy kis mézben.

---