A cikória csodálatos termék! Nézze meg tulajdonságait!
Valószínűleg hallottál már a cikóriáról, de inkább mint kávépótló. Mondd, kipróbáltad már a cikóriát? Levél, gyökér vagy por formájában? Sajnos ez az egyszerű és megfizethető termék nem gyakori vendég az asztalunkon! Ennek a vonzó növénynek azonban súlyos gyógyító tulajdonságai vannak, és bűn, hogy nem használja.
Ma szívesen elmondjuk, miért kell minden reggel meginni egy pohár főtt cikóriát.
A cikória tulajdonságai
Kávépótló
Valószínűleg mindannyian ismerjük a cikória alkalmazását. Az a tény, hogy a cikória segít megszabadulni a kávéfüggőségtől, már felbecsülhetetlen termékké teszi. Az ital íze olyan, mint a kávé, frissít és tonizál, és ami a legfontosabb - nem károsítja az egészségét!
Az oldható cikória alkalmazása nem fogja azonnal leválasztani a szokást, de érdemes kipróbálni. Adjon egy kis cikóriát a szokásos reggeli kávéjához, és fokozatosan változtassa meg az arányt a cikória javára. Így a kávé fokozatos elutasítása kevésbé lesz fájdalmas a test számára, és a cikória előnyei felbecsülhetetlenek.
Fogyás
Tisztítja a májat, a beleket és a vért, a cikória felgyorsítja az anyagcserét és segít gyorsabban megszabadulni a gyűlölt kilóktól. Élvezve az egészséges italt, növelheti a zsírégetés sebességét két fő összetevője - az inulin és az intibin - miatt.
Az oldódó cikóriában jelenlévő keserűség csökkenti a cukor iránti étvágyat, fokozatosan csökkenti az édességeket és péksüteményeket, valamint eltávolít néhány extra centit a comboktól és a fenéktől.
A cikóriában található tiamin a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat energiává alakítja, a riboflavin lebontja a zsírokat, a pektin pedig csökkenti az éhségérzetet. A cikória csökkenti az étvágyat és jóllakottság érzetét kelti. Reggeli és vacsora után igyon cikóriagyökeret, és megszabadul az extra centiméterektől. De ne feledje, hogy ez a hatás csak megfelelően kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással érhető el.
Cellulit ellen
A reggeli kávé helyettesítése egy csésze cikóriával nemcsak a testnek segít megszabadulni a felesleges kilóktól, hanem csökkenti a narancsbőrt is. A cikória tartalmú folsav javítja a bőr feszességét. Az A-vitamin hozzájárul a kollagéntermelés fokozásához, amely megvédi a bőrt a fertőzésektől, enyhíti az irritációt és jelentősen javítja a megjelenést.