A Chlorella 7 bizonyított előnye - Hello
Teljesen természetes kiegészítőt keres, amely növeli az energiát, segít a zsírégetésben és méregtelenítő hatású olyan nehézfémek ellen, mint az ólom és a higany? Ha igen, akkor a chlorella nevű édesvízi alga lehet éppen az, amire szüksége van. Tajvanról és Japánból üdvözölve ez a szuperétel gazdag fitotápanyagokban, beleértve aminosavakat, klorofillt, béta-karotint, káliumot, foszfort, biotint, magnéziumot és B-komplex vitaminokat.
A Chlorella a kék-zöld algák egyik típusa, hasonlóan az unokatestvéréhez, a spirulinához, és ezeknek a szuperélelmiszereknek a tápanyagait összehasonlítjuk a cikk későbbi részében. Tanulmányok azt mutatják, hogy a chlorella az egész test számára előnyös, mivel támogatja az egészséges hormonális funkciókat, elősegíti a szív- és érrendszeri egészséget, segít elkerülni a kemoterápia és a sugárzás hatásait, csökkenti a vérnyomást és a koleszterint, és segít méregteleníteni testünket.
A klorella mélyzöld színe a klorofill magas koncentrációjából származik. Mindannyian tudjuk, hogy az egészséges egészség érdekében több zöldségfélét kell enni, de néha nehéz lehet napi 5-7 adag zöldséget elérni, ahogy azt a táplálkozási szakemberek és a funkcionális orvoslás orvosai javasolják.
Bár a gyümölcscentrifugálás egy másik lehetőség, a legtöbb ember számára túl sok időt vesz igénybe. És őszintén szólva a legtöbb zöld leveles zöldség elsápad a klorella által nyújtott egészségügyi előnyökhöz képest. Szerves, alacsony hőmérsékleten kivont klorella kiegészítőként történő fogyasztásával a klorella por vagy tabletta összes előnyét kihasználhatja.
A klorella tápértékei
Amint észreveszed, a gorilla az egyik legtáplálóbb szuperélelmiszer a világon.
30 gramm klorella a következőket tartalmazza:
- Fehérje - 16 gramm
- A-vitamin - 287% RDA
- B2-vitamin - 71% RDA
- B3-vitamin - 33% RDA
- Vas - 202% RDA
- Magnézium - 22% RDA
- Cink - 133% RDA
Ezenkívül a chlorella jó mennyiségben tartalmaz B1-vitamint, B6-vitamint és foszfort. A tápanyagok telített sűrűségét tekintve könnyen belátható, hogy a klórellát miért tartják a világ tíz legegészségesebb étele között. Valójában sokkal táplálóbb, mint az egészséges zöldségek, például a káposzta, a brokkoli és a spenót!
7 tanulmányozta a chlorella előnyeit
Íme a chlorella hét tudományosan bizonyított előnye, amelyeket kihasználhat, ha ezt a szuperélelmiszert felveszi a napi rutinjába.
1. Tisztítja a nehézfémek testét
Ha higanytömések vannak a fogaiban, beoltották, rendszeresen eszik halat, sugárzásnak volt kitéve, vagy Kínából importált ételeket fogyaszt, akkor nehézfémek leselkedhetnek a testére. Egészségének szempontjából nagyon fontos, hogy megtisztítsák őket.
A chlorella egyik legjelentősebb egészségügyi előnye, hogy felszívja a testünkben található makacs toxinokat, például az ólmot, a kadmiumot, a higanyot és az uránt. A chlorella rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a nehézfémek felhalmozódását testünk lágy szöveteiben és szerveiben.
2. Tisztítja a sugárzás és a kemoterápia során felhalmozódott toxinokat
A sugárzás és a kemoterápia napjainkban a rák kezelésének leggyakoribb formája. Bárki, aki átesett ezen kezelések egyikén, tudja, hogy milyen károkat okoznak a szervezetben: A klorellában található magas klorofill-szint megvédi a testet az ultraibolya sugárzástól, miközben eltávolítja a radioaktív részecskéket a testből.