A britek 43 százaléka egészségtelen reggelit fogyaszt

Egy új tanulmány szerint a britek fele óriási ételt ad gyermekeinek reggelire. Kiderült, hogy a gyermekek 43 százalékában a nap első étkezése gabonaféléket tartalmaz, amelyekben túl sok a cukor.

egészségtelen

Úgy tűnik, hogy a brit szülők nem aggódnak különösebben gyermekeik egészségéért - a tanulmány szerint 2000 szülő 20 százaléka gyakran engedélyezi gyermekének, hogy reggelire édességet fogyasszon, beleértve a csokoládét is.

Azt is mondják, hogy néha még chipeket is adnak nekik. A brit alapítvány az egészséges táplálkozás előnyeinek előmozdításáért az a magyarázata, hogy a szülők összezavarodtak, és egyszerűen nem tudták, mit válasszanak pontosan gyermekeik reggelijéhez.

Idős embereket is bevonnak a vizsgálatba, és az eredmények szerint csaknem 25% -uk nem tudja, hogyan kell egészségesen táplálkozni. A megkérdezett britek negyede nem igazán tudja, mennyi fehérjét vagy szénhidrátot kellene enniük naponta - magyarázzák a szakértők. Ráadásul nem tudják, mi az előnye és hátránya a különféle ételcsoportoknak.