A bőr szereti kényeztetni a makadámiával - Life Today újság
Az egzotikus dió fiatalít és szépít
Tina BOGOMILOVA
Az istenek csodálatos diót adtak az ausztrál őslakosoknak. A skót John Macadam megpróbálta őket művelni, ezért nevezték el róla - makadámia.És ha évszázadokkal ezelőtt istenítették őket, ma már az ég magas. Száz grammra nem elegendő egy tucat, és nem állnak rendelkezésre minden állványon. Szinte lehetetlen nyers makadámiát találni egy héjban.
Azon kívül, hogy messziről jön, keményen törik, még egy kalapács sem segít. Kiszámolták, hogy négyzetcentiméterenként legalább 20 kg erőre van szükség, Hawaiin felülről haladnak autóval, de akkor is egész héjak maradnak.
A világ legnehezebb anyája egyben a legkalórikusabb. Macadamia bajnok az egyszeresen telítetlen zsírokban, száz grammban több mint 720 kcal van. De a paradoxon az, hogy rendszeres, kis adagokban történő fogyasztása csökkenti a testzsírt.
A dió körülbelül 9% fehérjét, 9% szénhidrátot, 2% rostot, ásványi anyagokat, kalciumot, nátriumot, káliumot, vasat, szelént, cinket és foszfort, B- és PP-vitaminokat és más értékes tápanyagokat tartalmaz. Makadámia tele van értékes omega-7-palmitoesavval, amelyről azt mondják, hogy a szabad gyökök szertartás nélküli pusztítója és lassítja a sejtek öregedését. A dió minden esszenciális aminosavval, elegendő kalóriával, felbecsülhetetlen antioxidánsokkal, kiegyensúlyozott fehérjékkel és rostokkal telítődik.
Stressz, testi és szellemi túlterhelés, kimerült test esetén ajánlott. A kis dió sok energiát tartalmaz, ezért hosszú hegyi túrákhoz hasznos, fárasztó edzések és vizsgafelkészülés után. A szerecsendió a migrén, a csont- és húgyúti rendszer betegségei, a beriberi kezelésében is segít. Csökkentse a rossz koleszterinszintet és a vércukorszintet.
Az egzotikus dió fiatalít és szépít. Kozmetikai áruk megfizethetőbb, mint egy maroknyi az asztalon. Vannak egész sorozat macadamia - samponok, testápolók, krémek, gélek, maszkok, baba- és masszázsolajok.