A bolgárok több mint 13% -a szorongásos rendellenességben szenved - bTV News
Hazánkban a magas stressz miatt a lakosság 13,1 százaléka szenved szorongásos rendellenességben. Ezt mutatják az orvosi kutatások, amelyeket ma Stefan Yancheva professzor, a szófiai "St. Naum" Egyetemi Kórház Neurológiai Klinikájának vezetője ismertetett újságírókkal.
Franciaországban ez az arány 12%, Hollandiában - 8,8 százalék, Ukrajnában - 7,1 százalék.
A fizikai betegségek több mint 75% -a stresszhez kapcsolódik
A stressz a test reakciója, amelynek célja a védelem mozgósítása a kritikus helyzetek kezelésére - magyarázta Yancheva. Szerinte a stressz szerves része az ember mindennapi életének, és meg kell tanulnia kezelni ezt.
Főként háromféle stressz létezik - szituációs/egy bizonyos helyzetben /, krónikus és poszttraumás, amely évekig tarthat/például egy szeretett ember elvesztése/mondta Yancheva.
A stresszes helyzetre adott reakció négy szakaszát tudományosan megállapították. Az első szakaszban a stresszes helyzet stimuláló és konstruktív, tele van pozitív érzelmekkel. A szervezet immunvédelme fokozódik, és az ember jobban ellenáll a betegségeknek és sérüléseknek.
A második szakasz állandó stressz alatt álló embereknél figyelhető meg, akik csak egy ideig képesek megbirkózni vele. A pozitív érzelmek fokozatosan negatívakká válnak, és az illető túlterhelésnek van kitéve.
A harmadik szakaszban vannak krónikus stressz tünetei - feszültség, ingerlékenység, fejfájás, álmatlanság.
A negyedik szakaszra az érzelmi kimerültség, a csökkent hatékonyság és a betegség kialakulása jellemző.