A bölcsek - az életet megváltoztató gesztusok
Képes-e egyszerű és látszólag egyszerű mozdulatokkal megváltoztatni fizikai és mentális állapotunkat; hogy lerázza a feszültséget és feltöltse az akkumulátorainkat? A bölcseknek köszönhetően ez teljesen lehetséges.
A bölcs emberek olyan gesztusok, amelyek a keleti bölcsesség szerint nagyon erős energiacsatornákat nyithatnak meg, testünkben tarthatják, vagy egy olyan szervhez vagy rendszerhez irányíthatják, ahol problémánk van. Leggyakrabban a mudrák a kéz bizonyos pozícióihoz kapcsolódnak, de valójában a szem, a fej és az egész test speciális helyzetét is jelentik. A legkönnyebben a kezével rendelkezők végezhetők el.
A mudrák legfőbb előnye, hogy közülük sok szó szerint és bármikor gyakorolható. Utazás közben még a metróban is tarthatja az ujjait egy bizonyos helyzetben, és senki sem figyel rád. Természetesen vannak olyan kombinációk, amelyeket jobb csendesebb helyen végrehajtani. Valójában a bölcseknek akkor van a legnagyobb hatásuk, ha meditációs állapotban gyakorolják őket, vagy egy jógagyakorlat részét képezik, és ászanákkal és speciális légzéssel kombinálják őket.
Az ujjak ereje
A keleti tanárok szerint energiánk az ember fejéből, lábából és ujjaiból sugárzik a legerősebben. Nem véletlen, hogy sok gyógyító saját kezével gyógyít. Ezért úgy gondolják, hogy az ujjak helyzetének enyhe megváltoztatásával is megváltoztathatjuk állapotunkat. Úgy gondolják, hogy a bölcsek sok problémában segítenek, például stresszben, álmatlanságban, depresszióban, növelik a koncentrációt, és elősegítik a problémák lerázását. A speciális rituálék részét képező összetettebb kombinációk állítólag képesek megmenteni bennünket a betegségekkel és a vérrel, a szívvel, az anyagcserével, sőt az autoimmun betegségekkel kapcsolatos problémáktól. Ezeket a kombinációkat azonban nehezebb elsajátítani, és tanároknak kell tanítaniuk.