A böjt harmónia a szellem és a test között - BG HANG
Napjainkban a böjt elvesztette szigorú vallási jelentőségét, és az emberek többsége egyszerű étrendként és egy bizonyos rendszer betartásaként emlegeti. Az emberek úgy döntenek, hogy böjtölnek azzal a gondolattal, hogy normalizálják a testsúlyukat, ahelyett, hogy elérnék a nyugalmat. Ezért sokan közülük továbbra is elégedetlenek az eredménnyel. A böjt jelentése önmagában kissé eltér, és az ember szelleme és teste közötti harmónia elérésére utal. Elgondolásuk nem csak az állati termékek - hús, tej, tojás - eltávolítása az étlapunkról, hanem a test és a lélek tartós harmóniájának és egyensúlyának megteremtése is.
A nem vallásos és hitetlen emberek számára egy ilyen pontosítás értelmetlen és teljes időpazarlás lenne. De ne feledje, hogy az ilyen megtisztulás elkerülhetetlenül mélyebb mentális egyensúlyhoz vezet, megtisztulva a negatív gondolatoktól és viselkedéstől, az önmaga előtti alázattól.
A böjtöt széles körben használják a különböző típusú vallásokban - a kereszténységben, az iszlámban, a buddhizmusban és a judaizmusban. Univerzálisabb jelentéssel bírnak, nem pedig szigorúan meghatározott vallási státusszal. Régen a négy éves böjt révén az emberek megtisztították testüket az állati termékekkel és zsírokkal való telítettségtől. Manapság, amint mindannyian tudjuk, a legtöbb termék sok hormont és további mesterséges fokozókat és színezékeket tartalmaz, amelyek nemcsak a testsúlyunkat, hanem az érzelmi állapotunkat is közvetlenül befolyásolják. Bizonyított tény, hogy az állati termékek nyálkát képeznek testünkben, és ez a toxinok erős felhalmozódásához vezet. A böjt révén megszabadulunk tőlük. Nagyon valószínű, hogy az első héten teste élesen reagál, és súlyos fejfájása, gyomorrontása, teljes fáradtsága lesz. Ez a test teljes megtisztulásának első szakasza a felhalmozódott felesleges és felesleges anyagoktól és méreganyagoktól. Minden egyes nap, anélkül, hogy állati zsírokat és termékeket fogyasztana, energiát és erőt áraszt. Javul a hangulata, koncentrációja és általános hozzáállása a világhoz és másokhoz, csökken az idegesség és az irritáció, a stressz is.