A böjt gyógyítja a cukorbetegséget - minden nap egészséges - az egészség és a jólét hírei
A cukorbetegség napjainkban nagyon gyakori betegség, egyedül az Egyesült Államokban több mint 100 millió felnőtt cukorbeteg vagy pre-cukorbeteg. Az inzulininjekciókkal teli jövő elkerülése érdekében sokan nem gyógyszerészeti módszereket keresnek a cukorbetegség kezelésére. Ebben a tekintetben új remény származik egy olyan kutatásból, amely azt mutatja, hogy az éhezés (éhezés) hatékony módszer lehet a cukorbetegség megszabadulására.
A kanadai Ontarióban, a Scarborough kórházban végzett tanulmány megállapította, hogy az időszakos éhgyomri ütemterv segíthet a 2-es típusú cukorbetegség gyógyításában, oly módon, hogy már nincs szükség gyógyszerekre. Ezek az eredmények egy olyan tanulmányon alapulnak, amelyben három 40–67 éves férfi vett részt. Mindhárman cukorbetegséget, magas vérnyomást és magas koleszterinszintet diagnosztizálnak, és gyógyszeres gyógyszerek kombinációját és napi inzulininjekciókat isznak a vércukorszintjük szabályozására.
A résztvevők oktatási szemináriumon vesznek részt, amely a táplálkozási képzéshez és a terápiás böjthöz kapcsolódik. Ezután böjtbeosztást kaptak úgy, hogy a férfiak közül kettő a nap 24 órájában, a harmadik ágy pedig heti háromszor, 24 órán keresztül feküdt le. Nem teljes böjtöt kell betartaniuk, amely nem enged semmilyen ételt, hanem szigorú kalóriaszámú böjtöt. A böjt napjai alatt vizet, teát, kávét, alacsony kalóriatartalmú húslevest ittak, este pedig nagyon alacsony kalóriatartalmú vacsorát ettek.
A böjt megkezdése után egy hónappal mindhárom résztvevőnek már nem volt szüksége inzulin injekciókra az egészséges vércukorszint fenntartásához. Valójában egyikük lenyűgöző öt nap alatt hajtotta végre ezt a fontos fejlesztést. Ezenkívül az egyik résztvevő abbahagyhatta a cukorbetegség kezelésére szedett négy gyógyszerből hármat, a másik kettő pedig az összes cukorbetegség szedését.
A vércukorszint csökkentése mellett a résztvevők teljes testtömegük 10-18 százalékát is elveszítették. Kétségtelen, hogy ez segített a cukorbetegség gyógyításában, mert a kutatások azt mutatják, hogy a túlsúly a cukorbetegség kialakulásának kulcsfontosságú kockázati tényezője.
Nyilvánvaló, hogy kételyekkel kell elfogadnunk a tanulmány eredményeit, mert nem alapozhatunk túl sok következtetést csak három ember tapasztalatára. Nem nehéz elhinni, hogy a böjt ekkora hatással lehet az egészségre. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a böjt egészségügyi előnyei, amelyek magukban foglalják a koleszterinszint csökkentését, az agykárosodás csökkentését és a rák elleni küzdelmet. Nem is ez az első tanulmány, amely megállapítja, hogy a kalóriakorlátozás jó a cukorbetegek számára. A Minnesotában, Rochesterben, a Mayo Klinika Orvostudományi Főiskolán végzett 2016-os tanulmány szerint a korlátozott kalóriatartalmú étrend javuló inzulinérzékenységgel jár, ami segít csökkenteni a cukorbetegség előfordulását.