A biológiai óra és a súlygyarapodás Fogyás
A súlygyarapodás megváltoztathatja a test biológiai óráját, ami túlsúlyhoz és elhízáshoz vezethet. Ezt rágcsálókon végzett kísérletek bizonyították, és úgy gondolják, hogy embereknél is előfordul, bár nem automatikusan.
A belső óra egy olyan mechanizmus, amely 24 órás ciklusokból áll, magában foglalja az alvás és az éberség mechanizmusát, befolyásolja a legtöbb szerv működését: agy, szív, máj, izmok, tüdő. Olyan funkciók is, mint a testhőmérséklet, az oxigénbevitel és a mirigy szekréciója.