A beteg epe diétája M

MI Pevzner híres táplálkozási szakember, aki több ezer embert gyógyított meg különböző betegségekben. A diéta első napjaiban azt tanácsolja, hogy csak gyümölcsleveket igyon. Szénhidrátban gazdag ételek fogyasztására támaszkodik, másrészt a zsírok és fehérjék korlátozottak.

beteg

Egyél tipikus kenyeret, leveseket és sovány húsokat - például csirkét, halat. Az étel főzhető vagy süthető, de nem süthető. Daráljuk le a húst, pürésítsük meg a zöldségeket és gyümölcslével.