A belső gyermek pszichológiai megközelítése - Szabadidő - A szakember véleménye
Hristina Mitovska
Emlékszel az utolsó helyzetre, amelyben jól érezted magad, beugrottál az esőtócsákba, hógolyókkal mérted magad vagy hóembert készítettél? Vagy utoljára úgy reagáltál, mint egy elkényeztetett, sértett vagy morgolódó gyerek, akinek a játékát trükk vagy erőszakkal ragadta el?
Valójában a "viselkedj gyermekesen" kifejezés korántsem véletlen.
Általában akkor alkalmazzuk, amikor gyermeki természetünket az érzelmeinken és viselkedésünkön keresztül nyilvánítjuk meg, és így kifejezzük a gyermek számára, amelyet mindannyian magunkban hordozunk.
Belső gyermekünk - ahogy a terapeuták nevezik - különböző módon fejezheti ki magát, attól függően, hogy gyermekként nevelkedtünk, valamint a szüleinktől és szeretteinktől kapott attitűdtől, törődéstől, szeretettől és támogatástól.
Nagyon szorosan kapcsolódik az érzelmeinkhez és a legmélyebb igényeinkhez. Kreativitás, játékosság és az élet élvezetének képessége révén nyilvánulhat meg.
Vagy a bizonytalanság, a kötődéstől való félelem, a mély érzelmi fájdalom és a sértés révén nyilvánulhat meg, ha túl gyakran kritizáltak minket, elhanyagoltak, nem tiszteltek minket, és megfosztották őket a melegetől és a támogatást.
Belső gyermekünk állapotának megértéséhez mélyen és tudatosan kell magunkba és magatartásunkba tekintenünk, és meg kell vizsgálnunk, hogy a kis belső társunk hogyan nyilvánul meg leggyakrabban.
A játékos gyermek: ez az a részünk, amely természetesen játékos, spontán, kreatív, és szórakoztató. Lehetővé teszi számunkra, hogy valóban és teljes mértékben kapcsolatba lépjünk az élettel, élvezzük a körülöttünk lévő világot, felfedezők és kíváncsiak legyünk mélyen természetes és pozitív módon.
A boka gyermek: ez az a részünk, amely jelenleg mindent akar, a körülmények és a helyzet figyelembevétele nélkül. Ha pedig nem teljesítik az igényeket, akkor szidalmazás, elutasítás és morgás, vádak lesznek mások ellen.
Az elhanyagolt gyermek: az emberek, akik gyermekként gyakran egyedül maradnak kellő gondosság, odafigyelés és szeretet nélkül, nagyon gyakran magukban hordozzák pontosan ezt a fajta érzelmi természetet. Olyan emberekről van szó, akiknek nehéz elhinni, hogy létezik szeretet, hogy értékesek és megérdemlik a szeretetet, és hogy maguk is nehezen mutatják ki ezt a szeretetet.