A Barry Sears zónához szabott zónareceptek

Csicseriborsó, quinoa és zeller saláta

Finom, egyszerű és gyors recept a zónasalátához vagy körethez, amely hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz | diéta Zóna.

6 blokk szénhidrát és zsír

Csirke póréhagymával és gombával a stílus kedvéért

Finom, egyszerű és gyors zóna recept csirkével és póréhagymával, amely megkönnyíti az étrendben való tartózkodást.

Érdekes zónarecept a sörsütihez, amely megkönnyíti az étrendben való tartózkodást.

12 darab 1 blokk

A Tutmanik Steph egy rendkívül egyszerű recept, amelyet a Zone Diet-re számítottak ki - ideális megoldás a harapnivalókhoz.

Quinoa és narancs saláta

Csodálatos zónarecept egy gyors, egyszerű és finom salátához a Zóna étrendjében. A recept remek megoldás és ideális a falu számára.

Csirke fricassee quinoával