A banán és a citrom rögzíti a repedezett sarkakat

citrom

Névjegykártya

Dr. Rumyana Grancharova orvosi diplomát szerzett, majd a bőr- és nemi betegségekre specializálódott a szófiai Orvostudományi Egyetemen. Több mint 28 éves tapasztalattal rendelkezik ezen a területen.
Amikor a repedezett sarok valamilyen betegség jele, a cukorbetegség, a pajzsmirigy diszfunkciójának, az ekcéma, a genodermatosis külső tünetei lehetnek. Ez utóbbi esetben azonban az erősen száraz és repedezett bőr eltakarja a tenyerét is. Az érdes és kopott lábak szintén szifilisz jele lehet. És amikor a tenyér és a talp megrepedt, akkor valószínűleg gomba.

Tekintettel arra, hogy egyidejűleg betegsége van, a megrepedt sarkakat nemcsak kellemetlen megjelenés, hanem viszketés és fájdalom is kíséri - magyarázza Dr. Rumyana Grancharova, a szófiai Alexandrovska Medical Center bőrgyógyásza. Ha ezek a betegségek több mint egy hónapig tartanak, és a meglévő eszközökkel nem talál megoldást a problémára, mindenképpen forduljon bőrgyógyászhoz.

A megrepedt sarok a betegség jele mellett csak kellemetlen kozmetikai hiba is lehet. Ilyen esetekben hosszú séták, órákon át tartó állások, kényelmetlen cipők viselése, mezítláb dudorok lépéseinek eredményei. Ennek oka lehet a helytelen táplálkozás is. Csak abban az esetben, ha hasonló probléma merül fel, növelje a menüben szereplő gyümölcsöket és zöldségeket. Jó vacsorára gyümölcssalátával és zöldséggel reggelizni - mondja Dr. Grancharova.

Lehetséges, hogy ennek oka az elégtelen folyadékbevitel, különösen nyáron, amikor az izzadás nagyobb. Ebben az esetben - folyamatosan töltsön fel egy üveg vízzel az íróasztalon vagy otthon.

És mégis - mit kell tenni?

Kezdetnek ne feledje, hogy a lábakat, mint testünk bármely más szervét, rendszeresen gondozni és kényeztetni kell. És ne spóroljon a pedikűrápolással. Még ha nem is engedheti meg magának, hogy 2-3 hetente járjon szakemberhez, otthon is megteheti egyedül. Elég, ha kap egy otthoni ápoló készletet. Rendszeresen meg kell tisztítani a szennyeződéseket a körmök alatt, és nyomja a kutikulákat. És hogy a körmök ne nőjenek - vágja őket a megfelelő irányba és ne legyenek túl mélyek. Elektromos reszelő segítségével a láb külső tengelye alakítható, a lábujjak alatti párnák megpuhulhatnak és tisztíthatók.