A balinéz masszázs technika és ennek a pihentető terápiának az előnyei
A balinéz masszázs egy különleges indonéz masszázsterápia, amely pihenést és kikapcsolódást nyújt az egész test számára. Számos olyan technikát tartalmaz, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak. Tudjon meg többet erről a masszázsról itt.
A tudomány megállapította, hogy a masszázs terápiák a legjobb terápia elméd és tested számára. A masszázs nemcsak ellazítja a testet, hanem az elmét is megkönnyíti azáltal, hogy a szerotonint felszabadítja a testbe. Különböző masszázsterápiákat gyakorolnak világszerte, de itt a balinéz masszázsokról fogunk beszélni. És nem, ehhez a masszázshoz nem kell Balira menni. Az ország számos fürdője és masszázsközpontja balinéz masszázsokat kínál. Javasoljuk, hogy egyeztessen időpontot!
Mi a balinéz masszázs?
Ahogy a neve is mutatja, ez a masszázs Baliról származik. Az indonéz masszázs ezen ősi formáját a kínai akupresszúra és az ájurvéda ihlette. Ez a masszázs terápia magában foglalja az aromaterápiát, a reflexológiát, a nyújtást és az illóolajok használatát a vérkeringés, a nyirokrendszer és a test szöveteinek serkentésére.
Ez a masszázs technika magában foglalja a pihentető, enyhe csapokat és a nyomáspontok erőteljes stimulálását. A terapeuta a lábával kezdi, majd a hátával, a karjaival és a fejével folytatja. Olyan technikák kombinációját alkalmazzák, mint a gyengéd nyújtás, dagasztás és simogatás, a bőr mobilitása és a nyomáspont stimulálása a vér, nyirok és energia áramlásának növelése érdekében.
Ez a mély szöveti masszázs a tenyér segítségével történik. A terapeuta illóolajokat visz a testre, amelyek serkentik a vér és az oxigén áramlását a testben. Ezt a masszázst általában padlómatracon vagy kanapén végzik. Az aromaterápiás technika masszázzsal kombinálva elősegíti a nyugalmat és kinyitja a kötött anyagot az izomkárosodás megelőzése érdekében.