Integrált természetes komplexek a sportteljesítmény növelése érdekében

INTEGRÁLT TERMÉSZETI KOMPLEXOK A HORONÓGIÁBAN A SPORT TELJESÍTMÉNYÉNEK NÖVELÉSÉHEZ HOSSZANTARTÓ EGÉSZSÉGGEL

Összegzés. A sportolóknak szóló egészségügyi ajánlások még mindig alábecsülik a helyes életmódra vonatkozó fontos irányelveket, és nem veszik figyelembe a fontos egyéni fiziológiai és pszichológiai különbségeket. A szerző konkrét példákat hoz fel az általános étrenddel, táplálkozással, gyógynövényes és illóolajtermékekkel kapcsolatban; számos tipológiai fejlesztéssel és a kötőszövet alacsonyabbrendűségével kapcsolatos új adatokkal. Átfogó stratégiát javasol a sportteljesítmény javítására, az egészség javításával párhuzamosan, kezdve a jelöltek kiválasztásával és alapképzésével, valamint kiválósággal rendelkező egyének elérésével.

Vitathatatlan tény a sokéves kutatás és gyakorlati útmutatás a magas sportformák összehangolására a teljes gyógyulás és az állandó egészségügyi problémák elleni védelem érdekében [15,16,24,26,31]. Azonban ezeken a területeken elért eredmények nem elégíthetnek meg bennünket - már csak azért is, mert ez kiemelkedően fontos kérdés. Mivel a tehetséges sportolók nemcsak az üzleti sikerben rejlenek, és magasabb képet alkotnak a csapatokról és az országról, hanem önmagukban is értékes építőelemei a társadalomnak. Nem számít, van-e valamilyen kiválóságuk, amelyet kimerültség és lemorzsolódás követ; vagy a lehető legtöbb éven keresztül fenntartja az elért formát, amelynek során és jóval később más tevékenységekkel hozzájárulnak, példát mutatva a fenntartható egészség és a kreatív hosszú élet érdekében.!

Mivel egyre több szakember vagy akár nem szakember számára világos, az említett kapcsolatok további előrehaladásához nem elegendő a már hagyományos utasításokat egyre pontosabban követni. Szükség van más módszerek "horizontális" beépítésére a hagyományos és a nem hagyományos orvoslás, a pszichológia, a pedagógia és más fontos tudományágak arzenáljából. Ezt hívom bonyolultságnak. Ezenkívül szükséges, hogy magát az embert - az atlétát - teljes fiziológiai és pszichoszociális lénynek, azaz. hogy holisztikusan közelítsen rá. E két lényeges nézet szintézise integrált megközelítésnek nevezhető [10,20].