A babád az első hét 38. hetében
Ezen a héten a baba:
Kísérleteket tesz önellátásra
Szinte attól a pillanattól kezdve, hogy finoman a szájához teszi az első kanál rizskását, a baba harcolt veled a kanál irányításáért. A szilárd étel első napjaiban minden bizonnyal meg kellett parancsolnia a kanalat, hogy tegye az ételt a szájába. De mi változott most? Nyilvánvalóan nem az a képessége, hogy kanalat mutasson a szájára.
A vágy, hogy önmagát táplálja, erős egy kisgyerekben, ezért néha a legjobb taktika az, ha adsz neki egy kanalat és egy külön kis tálat, ahonnan "lehet enni", amíg te eteted. Amint tapasztalatokat szerez a különféle típusú és textúrájú ételekkel kapcsolatban, inkább a falatok formájában táplálkozó ételeket részesíti előnyben, hogy önállóbbá váljon.
Különböző konzisztenciájú ételek
Amikor először etette csecsemőjét szilárd ételekkel, olyan kemény volt, mint egy gyümölcsös turmix. Egy ilyen finom püré formájú ételből kiindulva nehéz lehet pontosan megítélni, hogy mikor van a megfelelő alkalom a keményebb, különféle textúrájú ételek bemutatására. A rizs zabkása remek kiindulási mód, majd a baba előrehalad a zöldség- és gyümölcspüré nagyobb állaga mellett. Miután látta, hogy kényelmesen a szájába mozog és nehézségek nélkül lenyeli őket, fokozatosan durvábban őrölheti az ételt.
Azok a csecsemők, akik csak vásárolt bébiételeket fogyasztanak (amelyek a különböző összetevők ellenére általában ugyanolyan konzisztenciájúak), gyakran nehezen esnek durvábbra őrölt házi ételeket. Ebben az esetben jó különféle textúrájú ételeket kínálni. Mivel valószínűleg az a célja, hogy segítse a babát az otthoni főzésben, nem célszerű az ételeinek finomhangolását még jóval azután, hogy képes húsosabb ételeket fogyasztani.
Egészséges ételek
A csecsemők gyakran éhesek - a napi három étkezés ötlete ebben a korban elképzelhetetlen -, és jó, ha mindig néhány egészséges étellel készülünk. A gyors szoptatás mellett (ami az összes legjobb reggeli) próbáljon meg egy kis, zárt edényt tartani a babatáskában. És ha megszokja, hogy mindig újratölti a dobozt - éppúgy, mint minden alkalommal készít papírokat és nedves törülközőket -, soha nem fog meglepődni felkészületlenül.
Szilárd élelmiszer-ellátás:
Annak érdekében, hogy ez a fejezet a lehető legnagyobb esélyt nyújtsa a baba életében a sikerre, fontolja meg a következőket, mielőtt elkezdené:
- Idő. Célszerű olyan időpontot választani a csecsemő táplálékának táplálására, amikor boldog és ébren van, éhes, de nem túl sok - általában ebédnél a legjobb
- Pozíció. Amíg nem elég nagy ahhoz, hogy etetőszékben ülhessen, valószínűleg evés közben az ölében vagy a babakocsiban kell tartania a babát. Ha babakocsit használ, győződjön meg arról, hogy a baba egyenesen van-e, nehogy megfulladjon
- Kanál. Bár használhat egy közönséges teáskanálnyit is, a baba kanalak széles választéka létezik - sekélyebbek, így az étel könnyebben lenyelhető, és sokuk műanyag bevonattal rendelkezik, amely megvédi a kis ínyeket.
A legjobb tippek a szilárd ételek etetéséhez:
- Az evés megtanulása hosszú folyamat lehet, sok szennyeződéssel együtt - ne számítson arra, hogy babájának nagyon sokáig jó az étkezési szokása.
- A csecsemő megtanul enni úgy, hogy megérinti az ételt, és kezével a szájig tálalja - így érzékeli az étel típusát és hőmérsékletét.
- Próbáljon enni a babájával - az étellel való megosztása megtanítja a jó étkezési szokásokra, és az evési idő kellemes.
- Soha ne hagyja el a babát evés közben; állandó megfigyelést igényel. Ki tudja, mit tud csinálni egy sárgarépával?
- Ne aggódjon amiatt, hogy a baba mennyi vagy kevés ételt sikerül megennie. Étrendje továbbra is főleg tejből fog állni. Próbáld meg felülről nézni a dolgokat, és rájönni, hogy hónapokba telik, mire elkezdi enni azt, amit egy ételnek tartasz.
- Sok csecsemő nem azért utasítja el az új ételt, mert nem szereti, hanem azért, mert új íze van. Kínáljon új ételt ismételten, mielőtt feladja.
- Kezdetben a szilárd ételeknek a csecsemő tejet tartalmazó étrendjének kell kiegészítenie, nem pedig helyettesítenie. Csak azután kezdhet el szilárd ételt adni, ha naponta háromszor szilárd ételt fogyaszt, és minden étkezéskor jó mennyiséget fogyaszt.
- Ne stresszelj! A legtöbb csecsemő élvezettel kezd szilárd ételeket fogyasztani. Ha a tied rossznak tűnik, próbálj meg kitartó lenni.