A baba táplálása - amit tudnunk kell a COMCED Blogról
Mit vegyünk bele a baba étrendjébe? Milyen ételeket kerülni és milyen tápanyagokra van szüksége a kisembernek?
Mi a baba etetése?
A csecsemő etetése az anyatej és a tápszerek kivételével más étrendet teremt. Ebben a diétában/diétában a gyermek megtanulja megismerni a különböző ízeket pürék, gyümölcslevek, zabkása és mások segítségével.
Mikor kell elkezdeni a csecsemő etetését?
Az egyik legfőbb kérdés, hogy mikor kell elkezdeni a csecsemő etetését. Számos tanulmány kimutatta, hogy az első 180 napban az anyatej teljesen elegendő. Leggyakrabban azonban az etetés a 6. hónap körül kezdődik. Ez természetesen változó, mivel minden gyermek egyedi, de valahol az 5. és a 6. hónap között megkezdődik a további ételek bevezetése. Ezért természetesen a kérdés: "Mikor áll készen a gyermek az etetésre?" Van-e arra utaló jel, hogy eljött az ideje a csecsemő etetésének? ”.
Annak kiderítéséhez, hogy mikor érdemes elkezdeni a főmenü hozzáadását, főleg kanállal, figyelje a következőket:
- már kifejlesztette az ülésre való képességet (általában 5-6 hónapos korban). Fekvés közben enni veszélyes, ezért ez a mutató döntő fontosságú. Jó, ha ülve kezd enni, etetőszéket biztosítani neki.
- érdekli a diéta - érdeklődéssel követi, mit eszel, és ki akarja próbálni.
- különböző játékokat tart a szájában (4-6 hónap)
Természetesen lehetnek mások is, de ezek leginkább észrevehetők. Ha ezen jelek közül több is előfordul, ideje elkezdeni a csecsemő táplálását.
Milyen ételt kezdjen el táplálni a csecsemővel?
Számos különböző elmélet létezik a csecsemő táplálásának megkezdéséről. A legfontosabb az, hogy figyeljünk a gyermek igényeire. Ahhoz, hogy megértsük mik ezek, fontos megválaszolni az alábbi kérdéseket:
- Bélproblémákban szenved?
- Vannak-e kólika, bizonyos ételek problémái, allergiák és még sok más?