A B vércsoportú emberek túlsúlya ITT eltűnik

A tanfolyam a teljesítés mértékétől függően hat héttől több hónapig tart

Ez a típusú vércsoport faji vándorlás eredményeként keletkezett. Tulajdonosai finom és nyugodt emberek, kreatív természetűek, nagy követelményeket támasztanak magukkal szemben. Az individualisták, az aszkéták gyorsan alkalmazkodnak. Ezek független, szabadon gondolkodó emberek, természetes szervezettséggel és eredetiséggel rendelkeznek.

túlsúlya

Erősségek: Van kiváló immunitás kiegyensúlyozott idegrendszer, rugalmas alkalmazkodás az étrend és a környezeti feltételek változásaihoz.

Gyengeségek: Nincs. Az étrend egyensúlyhiánya esetén azonban autoimmun betegségek és a ritka vírusok instabilitása jelentkezhet.

KOCKÁZATOK: Hajlam a cukorbetegségre, a krónikus fáradtságra, az autoimmun betegségekre és a sclerosis multiplexre.

Fogyókúra: Mivel ezek az emberek mindenevők, minden csoportból megengedhetik maguknak az ételeket.

Jó ételek: hús (csirke és kacsa nélkül), hal, tenger gyümölcsei, joghurt, sovány sajtok, tojás, gabonafélék (korlátozott búza), hüvelyesek, zöldségek (kukorica, paradicsom, tök és olajbogyó nélkül), gyümölcsök (kókusz nélkül).