A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadtak, és a csemete 182-es témává vált - BG-Mamma

Ha palacsintát készítek, azok teljesen rezsimek lesznek, nevezetesen:

1 teáskanál szénsavas víz
2 teáskanál vizet
1/4 teáskanál olívaolaj
1 evőkanál folyékony vanília
2 evőkanál cukor
2 teáskanál liszt

Az összes terméket alaposan összekeverjük, és a palacsintákat nem tapadó bevonattal ellátott serpenyőben sütjük meg.

Nem tudom, honnan vettem a receptet, mert ma sokat olvastam, hogy összegyűjtsem a kipróbálni kívánt rendeket

jó reggelt és hivatalosan nyaralok:))
az utolsó szénhidrát után 1 kg-ot fogytam a családdal való 4 órás sétának köszönhetően, és elértem a 25 kg-os fogyás célját, a tegnapi gyümölcs után azonos súlyú vagyok !

Nagyon örülök és kicsit aggódom az ünnep miatt! Ma körtére, ebédlencsére káposzta salátával és vacsorára esetleg salátára 1-2 kétszersült
Kérdésem lenne az ünnep alatt, a lekvár csak este legyen? ?

Jó reggelt és csemeték tőlem
Ma nagyon-nagyon boldog vagyok, láttam az üres hetét a mérlegen, egy éve abszolút délibábnak tűnt, de ma határozottan kijelenthetem, hogy semmi sem lehetetlen, amíg az ember nagyon akarja, nagyon büszke vagyok magam és az új éneddel .

Jelentésem a második ciklus első négy -600g-ról.
1-H: narancs, O: hal és saláta, C: hal és saláta
2-H: friss narancs; O: rizs spenóttal és salátával; F: ugyanaz, mint ebéd
3-H: aszalt szilva; A: tagliatelle gombával és paradicsommal; B: húsvéti torta
4 banán, 2 narancs, egy uborka és 10 meggyparadicsom

Könnyed és sikeres, sok mosollyal teli hetet kívánok

Ma arra gondolok, hogy ma gyümölcsöt készítsek, mert a tegnapi nap nem a mesemondásra való. De ez kivétel volt, és nem hiszem, hogy megismétlődik. Három nagy almát készítettem (összesen egy kilogramm biztosan), 100 g-ot. mandula és 100g. mazsolák.

Gratulálok a hátrányokhoz

Jó reggelt kívánok

A szénhidrátok után nem vagyok sem +, sem -. Adom vagy az MC-nek, vagy az édes vacsorának, természetesen holnap
Ma gyümölcsön vagyok, és felhalmoztam: almát, epret és nyers diót (végső megoldásként).

Szép napot kívánok, lefekszem a tankönyvek fölé, amelyekre vizsgák várnak

Még egyszer nincs mínuszom egy gyümölcsnap után. Tegnap alma, banán, narancs, néhány mazsola és 100 g tökmag volt. Rendkívül éhes voltam és zaklatott voltam.

---