A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete - a 118. téma - 34. oldal BG-Mamma
Jó reggelt mindenki!
Nem tudlak olvasni, annyira hiányzott, de mintha tegnap nem jöttem volna be.
Tegnap - fehérjék
h - kávé és mandarin
o - párolt sertéscomb zöldségekkel és káposztasalátával
ugyanabban a
Ma hüvelyesek vagyok és babot fogok főzni. nagyon tetszett.
Nana, Kinyitottam a fotót (csodálatos torta), de sehol nem látom a Tetszik gombot. Vagy teljesen vak vagyok.
Fény és mínusz nap, csemeték!
Sunny Teddy, először meg kell kedvelned magát az oldalt, majd a képemet.
Jó reggelt kívánok. Ma a skála boldoggá tesz egy újabb mínusz lefelé
nana77, Most szavaztam a pitére, nagyon jól néz ki, ma gyümölcs után - 500g. BOLDOGSÁG
Sikeres nap
A gyümölcs után pedig 500 grammal lejjebb vagyok, és elértem a súlyt, ami a víz után volt.
De tegnap nagyon éhes voltam, és ötször sokat ettem. És megbetegedtem, így este 10-kor ettem egy kis mandarint és lefeküdtem.
lari1983, Bár Szófiából származom, közelebb állok Pernikhez, mint Druzhba-hoz. Knyazhevóban élek. Nagyon szeretek találkozni, de nem ígérek semmit, hogy a férjem szombaton is dolgozzon.
Szép munka, Szélvihar! Nagyszerű eredmények!
Helló, klassz csemeték.
Tegnap este végre megmértem magam és négy négyesre majdnem 2 kg van. Nem sok, de nem is kevés, tekintve a letöltés módját. Van még 8 kg a célig, de 6-nak örülni fogok.
Kérdésem lenne a szénhidrátnapokról - ha este ettem lekvárt, akkor egyek étcsokoládét is? - kérdezem, mert néha hiányzik, mert nincs kéznél.
Nagyon jó olvasni mindenki hátrányairól, még a rezsim megszűnése után is
Szép napot, lányok!
pp Gyümölcsös vagyok, de még mindig csak a kávét fogyasztom
34. oldal 50-ből