A 90 napos diétagyűrűk megolvadtak, és a csemete 190. témává vált - BG-Mamma

  • 1
  • .
  • 32
  • 33
  • 34
  • .
  • 50

diétagyűrűk

Ma gyümölcsön vagyok, és rengeteg banán, narancs, meggy és nektarin.

C - banán + kávé
O. és V. - bármi is jött

Szombaton és vasárnap 1 órát sikerült eltölteni a cross edzőn.
Most egy kicsit boldogabb vagyok, mert egyre szigorúbb eredményeket kezdek látni a tükörben

Rumi, köszönöm a javítást Felhő, Nyilván siettem az olvasással, de úgy döntöttem, hogy nem helyes, ha egy jó társfórum-tag kérdése megválaszolatlan marad egy újabb (nem foci, sajnos) dráma miatt.

Üdvözöljük itt: Ujasia! Sok sikert kívánok

Helló, csemeték! Nem írok, de olvasok neked és követem a rezsimemet. Kicsit több időm van a szünetig, de egyáltalán nem veszem le. Azonban nem vagyok kétségbeesett, éppen ellenkezőleg, csodálatosan érzem magam, és nem adom fel, amíg el nem érem a célomat! 06.06-án. ez a harmadik vízem és 10-én végzek. Sajnos még a második víz utáni súlyt sem tudom elérni, de szeptemberben újra itt leszek. Nem mintha elhagynám önt az ünnepek alatt, olvasni és kölcsönkérni eszméket eszem!

Sok szerencsét mindenkinek és sok-sok süllyesztett gyűrűt!

Ge4i1970 hány font vagy, ha nem titok (tudom, hogy ez nem túl kényes kérdés számomra, és előre elnézést kérek) ?

Mert ha normális testsúlyodon belül vagy, főleg ha az alsóhoz közelítesz, akkor nehezebb lefogyni. Vagyis minél kevesebbet kell letölteni, annál nehezebb

Ge4i1970 hány font vagy, ha nem titok (tudom, hogy ez nem túl kényes kérdés számomra, és előre elnézést kérek) ?

Mert ha normális testsúlyodon belül vagy, főleg ha az alsóhoz közelítesz, akkor nehezebb lefogyni. Vagyis minél kevesebbet kell letölteni, annál nehezebb

Galeona, a kérdés egyáltalán nem kényes, és nincs miért bocsánatot kérnie. Mindannyian azért vagyunk itt, hogy lefogyjunk és segítsük egymást! 156 cm magas vagyok, és súlyom (őszintén nem tudom, mennyit) 69 kg, legalábbis a második víz után ennyi voltam. Ha sikerül teljesen megerősítenem őket, akkor jó lesz a szünetben. Szeptemberben pedig megküzdök a többiekkel, 52-55 kg a célom. Korábban már elmondtam, hogy Hashimoto-val vagyok, ami még nehezebbé teszi a súly elleni küzdelmet, így egy év alatt 20 kg-ot híztam. Egyébként mindannyian megtesszük, ha van rá kedvünk!