A 12 hónapos Tsvetomir Tsvetanov története, 3 hónap alatt elveszett! Illeszkedik Strahilhez
Tartalom:
1. Mesélj egy kicsit többet magadról:
A nevem Tsvetomir Tsvetanov, 29 éves vagyok és Vidin városában élek. Azt mondhatom magamnak, hogy a 8. évfolyam körül elkezdtem edzőterembe járni, és szinte mindig 3-4 hónapos gyakori szünetekkel volt ez még.
Sosem álmodtam arról, hogy fitneszmániás legyek, és mindenféle szteroidot és tablettát megtöltök magamnak, csak hogy nagy izmaim legyenek. Amit mindig is szerettem volna, hogy jól nézzek ki, és legfőképpen jól érezzem magam. De imádom az ételeket is, és folyamatosan diétázás nélkül ettem.
2. Hogyan döntött úgy, hogy kapcsolatba lép velem, és miért?
Gyakran különböző diétáknak vetettek alá, amelyeket az interneten találtam. Mindegyiknek rövid életű hatása volt. Miután elvégeztem őket, gyorsan visszanyertem korábbi súlyomat. És még feltöltöttem is!
Miután véletlenül rátaláltam a Facebook-oldaladra, elkezdtem követni az általad megosztott cikkeket és bejegyzéseket. Már maga az a tény, hogy olyan sok követője van és olyan ember, akinek segített, azt sugallta nekem, hogy megbízhatok benned.
Nagyon tetszett az információk bemutatása a cikkekben - pontos, világos és mindenki számára teljesen érthető. Sok mindent megtanultam, amit korábban nem tudtam. Például rájöttem, hogy a testem endomorf. Ez azt jelenti, hogy ha nem figyelek az étkezés módjára, gyorsan hízok, mert hajlamos vagyok a zsírfelhalmozódásra.
Rájöttem, hogy a diétát a sajátosságaim alapján szakembernek kell elkészítenie, ezért úgy döntöttem, hogy kihasználom az Ön által kínált átfogó program előnyeit.
3. Hogyan változtatta meg életed a testmozgás és a megfelelő táplálkozás?
Ami az edzéseket illeti, elmondhatom, hogy nagyon jól megválasztották őket. Annak ellenére, hogy teljesen kimerültem, egész nap nagyon energikusnak és frissnek éreztem magam.
De még jobban odafigyelnék a megfelelő táplálkozásra. Korábban tudtam, hogy óriási hatással van az összeredményekre, de hidd el, nem is sejtettem, hogy a megfelelő ételek és arányok ilyen fenomenális hatást gyakorolnak a testemre. 100% -ban meg voltam győződve arról, hogy a táplálkozás sokkal fontosabb, mint maga az edzés.