9 tipp terhes nőknek az egészség megőrzéséről egy járvány idején - 【Világhírek】 •
Kerülje a tömegeket, és gyakran mosson kezet
Ami a koronavírust illeti, sok mindent még nem ismerünk, beleértve a terhes nőkre gyakorolt hatását is. Milyen lépéseket tehetnek a terhes nők, hogy egészségesek maradjanak egy járvány idején?
A tanács nem sokban különbözik attól, amit a nagyközönségnek kellene tennie. Az Aleteia.org azonban tanácsokat ad terhes nőknek az egészségük és a magzat egészségének megőrzéséről a koronavírus-járvány idején. A tippek végrehajtása nem bonyolult:
Tisztítsa meg a leggyakrabban használt tárgyakat. Ez magában foglalhatja a mobiltelefonokat, a számítógép billentyűzetét vagy a kilincset. Használjon törülközőt vagy spray-t a baktériumok elpusztításához.
Kézmosás. Tartsa tisztán a kezét, és ha nem tudja megmosni, viseljen fertőtlenítőszert. A megfelelő kézmosás körülbelül fél percet vesz igénybe.
Ne érjen az arcához. A kezek naponta számtalan baktériummal érintkeznek. Amikor megérinti az arcát, növeli a fertőzés kockázatát. Ezért kerülje ezt a műveletet.