|
Olvastam valami érdekeset a "Diets" klubban.
Itt a link
Minden út egyformán jónak tűnik számodra, ha elveszett
Ugh, igaz ez a sóra?:( Nem tudom megszokni a sósabb ételeket, borzasztóan ízetlen.:(
még akkor sem, ha valaki egészséges életet próbál élni.
Igen, legalábbis a környezetünk miatt, amelyben élünk.:( Nem először írok itt, hogy még ha elszigeteled is magad valahol a hegyekben, és megeteted magad a személyes termeléseddel, akkor sem tudod, milyen összetételű esőzések öntözik a paradicsomodat.
Tehát ne zavartassa magát feleslegesen, éljen és ne vonjon el magától semmi ízleteset.
az élet rövid.
Nos, kicsi korom óta szinte sótlanul eszem, így soha nem hiányzott a só. Nem olyan, mint a cukor és az édesség, amelyek nélkül nem nagyon tudok!
És ha elmondom, hogy azokban az időszakokban, amikor így gondolkodtam, elértem a 100 kilót.
Tudok a magas vérnyomásról, de rendszeresen 80/60-as vérnyomásom van.:)
A só nem zavar, hogy lefogyjak. Amíg sikerül szigorítanom és nem haladom meg az 1600 kalóriát, normálisan fogyok, függetlenül attól, hogy mennyi sót eszem. Csak ez a gyomorrákról riadt meg.:(
És nem volt rákkeltő összetevő a szójaszószban? Olvastam valamit valahol, de ki emlékszik?
világos, miért folytattál növényi étrendet.
Nos, őszintén szólva nem ismerek rákkeltő összetevőket, tudom, hogy a szójaszósz és a hajtások is hasznosak. A géntechnológiával módosított szójatermékek azonban károsak - a címkéket gondosan el kell olvasni. A csírák mellett szója majonézt is eszem - ez 200 kalóriával étrendibb, mint a tojással. Egyébként figyelem és nem haladom meg az 1400, maximum 1500 cal értéket. napi.
Nem szeretem a kolbászt, a pástétomot és a különösen száraz szójafalatokat. Szeretem azonban a tejet - folyékony és porított is. Lehetséges, hogy ezekben a termékekben van némi kémia, de nem hiszem, hogy ez olyan mennyiségben lenne, hogy veszélyeztetné az egészségét.
De a legmérgezőbb és rákkeltőbb termék, amelyet a boltokban árulnak nekem, a cigaretta. Fekete-fehéren írja, hogy meg fog ölni. Csak azt nem tudom kitalálni, hogy vannak még olyan emberek, akik pénzt adnak arra, hogy kátrányt és nikotinmérget töltsenek tüdejükbe, és végül 20 vagy kevesebb év múlva drága rákot vásárolnak.
Miután abbahagytam az állati zsírokat és húst, 20 kg-ot fogytam. És már 3 éve támogatom őket. Megfogadtam, hogy halon kívül soha nem eszek húst!
Ja, akkor halat eszünk?
|
