9. pont diéta - 39. oldal BG-Mamma
5т
Van egy kérdésem - nagyon szeretem a "sajtos" Dunát - de ez utánzat termék - szóval tudod, hogy milyen pontok vannak?
pp és kávé 150 ml tejjel - 6т
Jó reggelt hölgyek!
Itt van a jelentésem. Ezen a hétfőn kezdtem (vagyis a mai az ötödik napom) és 59 kg-mal. (magasság 170).
Ma reggel a mérleg 56,5-et mutatott, azaz 2,5 kg-ot fogytam. Számomra elképesztőnek tűnik.
Kérem, kérje meg egyikőtök, hogy magyarázza el nekem a diéta alapelvét, mert az engedélyezett és nagyon szeretett sajtok elég magas zsírtartalmúak. Még nem hagytam abba (mozzarellát, mascarponét, kéksajtot, parmezánt, ementálit, cheddart) és még mindig leveszem.
Eddig az étlapom többi része omlett volt, zöldségfélék (főleg jéghegy, paradicsom, uborka.) Grillezett csirkefilé, lazac, marhahús steak. Nem szeretem a sertéshúst, valamint a kolbászt.
Az az érzésem, hogy nem értékelem a földet! Sok sikert neked tőlem!
Jó reggelt hölgyek!
Itt van a jelentésem. Ezen a hétfőn kezdtem (vagyis a mai az ötödik napom) és 59 kg-mal. (magasság 170).
Ma reggel a mérleg 56,5-et mutatott, azaz 2,5 kg-ot fogytam. Számomra elképesztőnek tűnik.
Kérem, kérje meg egyikőtök, hogy magyarázza el nekem a diéta alapelvét, mert az engedélyezett és nagyon szeretett sajtok elég magas zsírtartalmúak. Még nem hagytam abba (mozzarellát, mascarponét, kéksajtot, parmezánt, ementálit, cheddart) és még mindig leveszem.
Eddig az étlapom többi része omlett volt, zöldségfélék (főleg jéghegy, paradicsom, uborka.) Grillezett csirkefilé, lazac, marhahús steak. Nem szeretem a sertéshúst, valamint a kolbászt.
Az az érzésem, hogy nem értékelem a földet! Sok sikert neked tőlem!
A lányok köszönik, hogy fogadtak! Nagyon kedves vagy
Jól sikerült Mamita Evita, remek eredmény. Pozitív oldalon állok, de hamarosan várom az MC-t, és néhány napig nem mérek. Eléggé felpuffadt a gyomrom.
Ma este beszámolok a mai napról. Siker és sok hátrány
Jó reggelt hölgyek!
Itt van a jelentésem. Ezen a hétfőn kezdtem (vagyis a mai az ötödik napom) és 59 kg-mal. (magasság 170).
Ma reggel a mérleg 56,5-et mutatott, azaz 2,5 kg-ot fogytam. Számomra elképesztőnek tűnik.
Kérem, kérje meg egyikőtök, hogy magyarázza el nekem a diéta alapelvét, mert az engedélyezett és nagyon szeretett sajtok elég magas zsírtartalmúak. Még nem hagytam abba (mozzarellát, mascarponét, kéksajtot, parmezánt, ementálit, cheddart) és még mindig leveszem.
Eddig az étlapom többi része omlett volt, zöldségfélék (főleg jéghegy, paradicsom, uborka.) Grillezett csirkefilé, lazac, marhahús steak. Nem szeretem a sertéshúst, valamint a kolbászt.
Az az érzésem, hogy nem értékelem a földet! Sok sikert neked tőlem!
Köszönöm gyönyörű!